어린이 과학 동화, 태양계 행성 알아보고 그리는 * 첫 번째가 2월에 그린 태양계 행성을 그린 그림입니다화성이 떨어져 목성까지 그린 귀여운 그림 그리고 얼마 전 반짝 우주 대스타는 누구?라는 어린이 과학동화 과학특공 대책을 읽고 다시 시작된 그림. 천왕성과 해왕성은 자리가 없어서 천왕성의 뿔만 그렸다고 설명해 준 아가씨 책을 읽고 그린 다음에 그린 그림이라 그런지 디테일이 살아있겠죠? […]

여러분 안녕하세요 문방입니다. 시간이 흐를수록 매번 생각하는 것은?세월이 흘러 남는 것은 사진뿐이다.’ 그래서 제가 블로그에 추억이 담긴 사진을 한 장 한 장 찍어 기록할 때마다 블로그에 애정이 더 깊어졌습니다. 벌써 4년 가까이 블로그에 기록하고 있습니다만, 지난 사진을 다시 보면 새롭고 새롭게 느껴집니다. ㅎㅎㅎ 계속 보면서 느낀 점이 1개!화장품 리뷰를 하면서 찍은 사진들은 대부분 DSLR 카메라로

나는 신체 신체다 73회-① 눈의 노화를 늦추는 사시눈 모으기 운동 녹내장 원인 증상 자가진단법 백내장 눈의 노화를 늦추는 법 사시눈 운동 눈 모으기 운동 팔은 최대한 뻗고 손가락을 눈 중앙을 향해 세운 뒤 8초 정도 응시해야 한다. 눈을 모으는 운동 – ②번.손가락에서초점이벗겨지지않도록노력하고손가락을눈쪽으로천천히당겨준다. 눈 모으기 운동-③ 손가락을 최대한 눈 쪽으로 당긴 뒤 그 상태에서 8초를 유지한다.(하루

몇 달 전부터 왼쪽 어깨가 아프고 팔이 잘 올라가지 않아서 역시 운동 부족인가 싶어 아파트 요가를 등록했습니다.힘내자는 생각으로 화요일 수요일 이틀 동안 요가를 했는데, 단 이틀 동안 운동했다고 왼쪽 어깨가 움직이지 않고 가만히 있어도 아팠습니다.아~ 장난 아닌데?병원 가야지오늘 당장 병원을 찾았어요.온천장 나르샤병원이 어깨 전문이라는 말을 듣고 택시로 바로 갔습니다. 의사가 엑스레이를 찍어오라고 해서 찍어왔더니, 사진을

처음에는 이렇게까지 심하지 않았어.약한 통증에서 비롯됐지만 그 통증은 점점 심해져 잠을 이루지 못했다. “오십견” 진짜 힘들어서 견딜 수가 없었어하지만 나는 극복했다. #오십견이 찾아온다 아직 40대인 내가 오십줄은 상상도 못했다.처음에는 어깨가 좀 아플 정도였으니까 처음엔 잠을 잘못 잔 것 같아 적당히 파스를 붙이고 버티기도 했다. 비가 오거나 날씨가 좋지 않으면 통증이 더 심해지는데 이것도 일개 나이

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