오늘날에는 현대인의 서구화된 식습관으로 인해 나빠진 혈관 건강을 되찾기 위해 많이 먹는다고 한다. 혈액순환에 좋은 음식에 대해 이야기해보려고 합니다. 흔히 ‘피’라고 불리는 혈액은 우리 몸 전체를 순환시켜 영양분을 공급하고 노폐물을 옮기는 역할을 합니다., 혈액이 지나가는 통로를 혈관이라고 합니다. 하지만 기름지고 자극적인 음식과 음주, 운동하지 않는 습관 때문에 혈관에 중성지방과 나쁜 콜레스테롤이 쌓여 점점 좁아지고 결국은 […]

안녕하세요 전주에코삼성정형외과 대표원장 이인규입니다. 최근 스마트폰, 노트북 등 휴대기기 사용량 증가로 어깨 통증을 앓고 있는 분들도 많아지고 있는데요. 연령대에 관계없이 많은 분을 괴롭히는 증상인 어깨 통증은 어깨 관절, 어깨 힘줄 등 어깨 주위 조직에 통증이 발생한 것을 말합니다.어깨 통증을 앓고 있는 분들은 어깨가 자주 뻐근하거나 통증을 느끼면 ‘잠을 잘 못 잤나’라고 가볍게 생각하고 넘어가는 경우가

요즘은 많은 분들이 집에 머무는 시간이 정말 많이 늘어서 u+tv 넷플릭스 설치 싸게 보는 방법 요금제로 영화와 드라마를 너무 많이 보는데 그래서인지 넷플릭스 또는 유튜브를 많이 시청하고 계시는데 그중 넷플릭스는 요즘 상승세가 정말 두드러질 정도로 많은 분들이 사랑하는 ott 플랫폼이 됐습니다. 또 요즘은 재미있는 드라마는 모두 넷플릭스에서 만들어지는 추세이기 때문에 사람들이 u+tv 넷플릭스 설치 싸게

김준현 손영길 유민상 피자 못 먹는 후배들 집합 폭로 송영길 유민상 피자 때문에 후배들 집합시켜 유민상 후배 개그맨 집합시켜 군기 잡은 이유?맛있는 녀석들(유민상 프로필) 유민상이 과거 후배들을 집합시킨 에피소드가 공개됐다. 오는 8일 방송되는 <맛있는 녀석들>에서는 전국 방방곡곡의 맛있는 빵을 공수해 한자리에 모이는 기상천외한 먹방을 선보인다. 이날 빵 공수를 위해 나선 것은 동료 개그맨들로 부산, 광주,

갑상선암은 비만과 대사증후군이 함께 나타날 경우 발생할 위험이 높은 것으로 알려져 있는데요. 연구 결과에 따르면 대사증후군을 갖고 있는 비만 참가자의 경우 일반인보다 갑상선암에 걸릴 가능성이 2배가량 높은 것으로 확인됐습니다. 우리 몸의 에너지 대사를 증진시키고 힘을 실어주는 갑상선은 그만큼 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 이러한 갑상선암은 갑상선 기관에서 여러 혹 가운데 스스로 증식해 주변 조직을

갑상선암이란 국내에서 가장 일반적인 암 중 하나로 갑상선암의 경우 진행이 느리고 예후에도 좋은 편이어서 다른 암에 비해 가볍게 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 갑상선암도 암인 만큼 그냥 내버려 두어서는 안 됩니다. 특히 선량한 암이라는 일반적인 인식과 달리 갑상선암의 경우 종류도 다양하며, 그 중 몇몇 암의 경우 5년 상대생존율이 췌장암보다 좋지 않을 정도로 위험합니다. 대다수 갑상선암이 진행이

백내장에 좋은 음식을 볼 필요가 있어요. 기 장수명이 늘어남에 따라 사람들은 당장 눈앞의 일보다는 앞으로의 미래를 생각하는 경우가 많아졌습니다. 쉽게 말해 삶의 질을 중요시하는 사람들이 늘었다는 의미이고, 이를 위해 꾸준한 운동을 하거나 몸에 좋은 식단 위주로 식사를 하기도 합니다. 그러나 이처럼 음식을 통해 긍정적인 결과를 기대하기 위해서는 일정 기간이 아닌 오랜 기간을 유지해야 합니다. 특히!