안녕하세요 건강톡톡 김은하입니다 혹시 운동하세요?실내에서 간단한 움직임으로 많은 효과를 낼 수 있는 운동법을 알아보겠습니다. © izakhare , 출처 Unsplash 첫째, 기지개를 켜는 것은 아침에 일어나자마자 하는 것을 잊지 마세요.이 성장은 아침에만 국한된 것이 아닙니다. 장시간 앉아있거나 자세가 오래 앉아있어도 기지개를 켜기만 해도 기도순환이 되고 혈도순환이 되는 아주 좋은 운동법입니다.기지개를 켤 때는요, 약간의 주의점이 있어요.하나는 갑자기 […]

<더 트레이더 Site 주소 > www.t rader-people.com 전화번호: 070-7884-4961 넷플릭스 주가, 코로나의 혜택을 받은 종목 코로나 이슈가 약 2년 정도 계속되고 있습니다. 코로나는 일상생활에 큰 영향을 미쳐 바꾼 것은 물론 근무환경과 트렌드 자체를 새로 생성하고 이끌어 왔습니다. 코로나가 지속되면서 세계적으로 록다운과 지역간의 이동금지 같은 하지만 코로나 이슈로 인해 모든 기업이 동반 하락한 것은 아니었고 오히려

지난 9월 19일에 본 비서 필기 1급 시험 결과가 나왔는데요합격컷(60점)을 무려 20점도 넘는 80점으로 합격하게 되었습니다! 작년까지는 정기시험으로 운영이 됐고 기출문제도 모두 정기시험을 기준으로 공부를 해야 했는데 상시시험의 체감 난이도는 정기시험보다 약간 어려웠을 겁니다.교재의 개념 부분이나 기출 문제에서는 한 번도 보지 못했던 문제들이 많기 때문에 직감을 믿고 고른 문제들도 많이 있었어요.사용한교재저는비서1급자격증을공부하면서일체의학원,수강없이한권의교재로독학했습니다. 교재는 시대고시기획으로 출간된 비서

결막염으로 동네에 다니던 우연히 녹내장 발견원장이 상급종합병원에 가서 진료를 받으라는 진료의뢰서를 써줬다. 세상에, 이 나이에 녹내장?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘은 10-20대의 발병률도 높아서 놀랄만한 나이는 아니라고 들었지만, 별로 위안이 되지 않았어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멘붕 상태에서 잘하는 병원을 검색했더니 서울대병원, 서울이톨릭성모병원, 영등포, 금안과 등 3곳이 꼽혔다. 여러 가지 상황과 고민 끝에 그중에서도 정상 안압녹내장 논문 연구가 가장 활발하다는 서울성모병원을 예약한다. 그리고

#내동내상수업 #내동내상사교육 #초3과학 #초등학교천문대교육 한 달에 한 번 천문대 스쿨에 다닌 지 2년이 지났다.초등학교 2학년부터 1과정을 시작한 이형은 이제 2과정이 다음 달이면 끝난다. 3과정도 정말 하고 싶었지만 총무의 개인사정으로 강제 해산돼 안타깝다.특히 이프는 에디쌤의 수업 정말 재밌어했는데 ㅜㅜ (만약 세종천문대 수업을 듣게 된다면 에디 선생님을 추천합니다.~) 11월의 수업 주제는 ‘인공위성과 지구’였다. 나는 왜 지금까지 천문대

안녕하세요 천안아산시크하우스증후군도 당연히 최고의 일루다 클린워시 천안아산점 한결같은 정팀장님입니다 새해가 밝아서 우리는 한살 더 먹고 헤헤..올해는 좋은 일이 더 많은 한 해가 되길 바랍니다. 2022년 새해… 새해 첫 포스팅은요 입주를 앞둔 많은 분들께서 문의해주신 입 아프고 목이 아픈 ‘천안아산 새집증후군’에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다 ‘시크하우스 증후군이 뭐야?’ ‘시크하우스 증후군은 꼭 해야 돼요?하시는 분들 잘 오셨어요.A부터

내겐 40년 전의 저력이 있다. 2020년은 한국에서, 20년은 해외에서다. 가수 방미 1978년 연예계에 데뷔한 방미는 1980년 히트 이후 벌어들인 종자돈으로 한국 부동산 투자를 비롯해 서울 강남에서 제주도까지 섭렵하며 부를 쌓았다. 그리고 1983년 LA 공연을 위해 미국을 방문한 뒤 해외 진출과 비즈니스를 꿈꾸고 이를 이루기 위해 고모가 있는 미국으로 떠났다. 20여 년간의 국내 투자 경험을 바탕으로