[취미그림/인물화] 매일 그림 그리기 색연필 드로잉 매일 그리기 227.20220815 잘 될 것 같았다.3일정도 앓고 누우면 괜찮아지겠지?!!! 괜찮지 않으니까 코를 골아.역시 뒹굴뒹굴 밥먹고 눕기전 인물드로잉 클리어~~!!! 삼일연휴동안 놀러가고 싶었는데 대실패 ㅋㅋ 인물그림만 무사히 그려서 끝.모르스킨포켓노트,코이노어색연필드로잉 #오늘도그리기 #매일그리기 #그림그리기 #인물화 #라인드로잉 #색연필드로잉 #왼손드로잉 #코이노어색연필 #모르스킨포켓노트 #크로키 #인물크로키 #얼굴그리기 #취미생활 왼손드로잉,인물크로키,인물화 오른손 드로잉은 얼굴이 커진다.그래서 그런지 더 당당해 […]

안녕하세요! 바디채널 화곡점입니다.:) 안녕하세요! 바디채널 화곡점입니다.:) 화곡역 헬스장 오늘은 얼그레이의 효능에 대해 자세히 알아보려고 합니다!안에 들어 있는 카테킨, 불소는 충치로부터 치아를 보호하는 일을 하고 암을 일으키는 활성산소를 막아 면역체계를 강하게 해줍니다.그리고 카페인이 함유되어 있기 때문에 에너지의 증가와 집중력의 향상으로 이어집니다.뿐만 아니라 심리적 불안감이나 우울, 걱정을 덜어주는 아로마테라피에도 많이 사용되기 때문에 스트레스 완화에 도움이 됩니다.그러면 지금부터

주위를 둘러보니 코로나19 확진 판정을 받지 않은 분들이 거의 없다고 느낄 정도로 현재 많은 분들이 한번 홍역에 걸리는 경우가 늘고 있는 것 같습니다. 코로나19 확진 판정을 받아 인후통, 기침과 같은 증상이 지나간 후에도 의외로 많은 분들에게 마른기침과 같은 잔기침 증상이 남아있을 수 있습니다.격리해제 시점이 지나서 코로나가 완치됐는데 왜 마른기침이 나올까요? 오미크론 같은 코로나 바이러스는 기도

호박죽 효능 효과 칼로리 갑자기 집에 늙은 호박이 어떡해!이모가 줬어 ㅋㅋ 가끔 엉뚱한 게 집에 있으면 꼭 이모가 두고 갔어 ㅋㅋㅋ 너무 잘 구워졌다고 해서 맛보고 싶었나봐. 늙은 호박을 보니 오랜만에 호박죽이 먹고 싶어져서 오랜만에 만들어 먹기로! 호박이 아니라서 달지 않았다면 어쩌나 했는데 설탕을 조금만 넣어도 달콤하고 호박의 풍미가 가득! 죽을 끓이는 동안 집안 전체에

안녕하세요. 제가 사는 집 근처에 백다방이 있어서 자주 들르고 있어요!이사 오기 전에는 메가커피가 근처에 있어서 다양한 음료를 맛볼 수 있었지만, 지금은 백다방을 자주 이용하고 있다고 합니다. 펫카페 퐁당치노 오리지널 커피 펫카페 퐁당치노의 원조 커피를 맛보았습니다!메가커피에서 퐁클러쉬 바나나 맛있게 먹었던 기억이 나서 주문했어요! 최근 다이어트 중인 남편이 칼로리가 높은 것을 먹고 있다고 들었습니다만, 이런 소소한 행복도

오이는 우리가 좋아하는 채소 중 하나인데~ 오이를 못 먹어서 다 빼먹는 분들도 있거든요.그리고 오이는 아무 맛이 없기 때문에 차갑기만 하고 건강에는 도움이 되지 않는다고 생각하는 경향이 있습니다만~ 자세히 살펴보면 전혀 그렇지 않습니다.:)_ 대부분의 사람들이 오이는 영양소가 없는 채소라고 생각하지만 오이는 피세틴이라는 플라노보이드 성분과 강력한 항염증 항산화 효과, 노화 세포로부터 신경 세포를 보호하고 심혈관 질환을 예방하는

백종원 가지볶음 가지요리 가정식반찬 주말 오후는 어떻게 보내고 계신가요?여름의 마지막 더위 같네요. 어제 오늘은 너무 더워요. ^^ 간단하게 브런치 먹고 뒹굴뒹굴하면 졸리고. 나른한 오후 시간을 보내고 있어요. 오늘은 고기반찬 중 유일하게 #야채반찬으로 만든 #간단한반찬 #가지반찬을 소개해드리겠습니다.#반찬레시피로는 #백종원레시피가 최고! #여름 별미로도 많이 만든 가지요리는 여름반찬으로도 좋았습니다. 보라색 채소에 많이 들어 있는 안토시아닌은 항산화 물질이기 때문에 독소