안녕하세요 여러분 날씨가 갑자기 추워져서 집밖에 나가기가 겁나는 그런 겨울인 것 같아요~.하지만 이럴 때일수록 몸을 움직이는 것이 면역력도 좋아지고 살이 찌는 것을 막을 수 있다는 사실!! 실제로 겨울에 움직이지 않아서 살이 찐다고 합니다! (네. 작년의 저의 이야기입니다…^^;)
저는 최근에 친구들과 길을 가다가 전단지를 하나 봤는데요.마침 운동에 대해 이야기를 나누며 걷던 우리는 일이 끝나고 집에 가기 전에 뭔가 홀린 듯 김포시 장기동 골프 레슨을 받을 수 있는 곳에 방문해서 상담을 받은 것 같아요! 사실 이 스포츠는 평소에 배워보고 싶었지만 뭔가 고급스러운 취미라는 인식 때문에 쉽게 다가가지 못했어요.이번 기회에 제대로 배워보고 싶어서 등록까지 하고 왔습니다! 제가 등록하고 요즘 운동을 배우는 곳은 인어스 피트니스 헬스장 PT&필라테스 골프 김포점입니다!이곳은 정말 다양한 운동을 할 수 있는 복합공간이라 운동을 좋아하시는 분들이라면 충분히 관심을 가져주실 수 있을 것 같아요!
이곳은 장기역에서 가까운 곳에 위치하고 있기 때문에 출근이나 퇴근시간에 방문해서 운동을 하고 가도 된다는 장점이 있는데요!직장인분들도 많이 등록하고 운동을 하셨어요. 김포시 장기동 골프 수업을 들을 수 있는 이곳은 100% 본사 직영으로 운영되고 있습니다! 김포, 삼성, 마포, 하남, 송내, 구리 등 총 6개 지점이 직영으로 운영되는 곳이었거든요~ 헬스장이나 필라테스 등 각각 따로 운영하는 곳은 많이 봤는데 이렇게 복합적으로 다양한 운동을 할 수 있는 곳은 드문 것 같은데요~ 저도 헬스장까지 등록해서 몸매 관리까지 한 번에 하고 있다는 거!
이곳의 장점은 넓고 쾌적한 운동공간이라고 할 수 있어요!600평대의 넓은 공간을 사용하여 다양한 기구를 이용하여 운동할 수 있습니다.평수면을 봐도 이 지역에서 가장 큰 규모가 아닐까 싶어요~! 거기에 답답한 지하에 있는 게 아니라 지상 10층에 있어서 탁 트인 뷰가 정말 시원했어요~
그럼 이제 이 복합 운동 센터의 곳곳에 대해 파헤쳐 봅시다! 일단 헬스장에 대해서 말씀을 드리자면 국내 최고의 NEW-TECH 머신 40여 종과 무릎 충격 완화가 가능한 최신 DRAX 트레드밀, 천국의 계단 2대가 있어 다양하고 안전한 운동이 가능하다고 말씀드리고 싶은데요.쾌적한 공간도 좋지만 정말 운동을 좋아하시는 분들이라면 이런 기구에도 주목할 것 같아요
또 여기는 필라테스까지 할 수 있다고 했죠?이 운동도 다양한 기구를 이용해서 진행되는 만큼 어떤 것들이 구비되어 있는지가 중요할 것 같아요.필라테스의 경우 캐딜락, 버렐, 리포머, 체어 등 다양한 기구를 보유하고 있어 다양한 운동을 할 수 있습니다 수업의 경우 8:1 그룹 수업으로 진행되고 있습니다.저는 현재 김포 장기동 골프레슨, 헬스장을 등록하고 있기 때문에 나중에 기회가 된다면 필라테스까지 배울 수 있으면 좋겠습니다 ^^
그럼 마지막으로 제가 배우고 있는 골프에 대해 이야기를 해볼게요!우선 여기는 일반 연습 공간처럼 스크린 형식으로 되어 있는데요.총 10개의 타석이 있고 원하는 곳에 가서 무제한으로 연습을 할 수 있다는 사실! 개인용구를 가지고 계신 분들은 가지고 오셔서 연습을 하셔도 되는데, 저처럼 막 시작한 골린이들은 개인용구가 없어서 여기 공용 연습용 라켓이 준비되어 있어서 이용해 볼 수 있으니 참고해 보세요!운동을 하다 보면 땀을 흘리게 되고, 운동이라고 하는 것은 몸을 많이 움직이는 것이기 때문에 편한 옷을 입는 것이 좋습니다만.개인 운동복이 있으신 분들은 지참하고 방문하는 것이 가장 좋은 방법이지만 퇴근 후 바로 방문하여 운동을 하시는 직장인이나 추후 일정이 있으신 분들은 옷을 가져오는데 어려움이 있는 것이 사실입니다!그래서 김포시 장기동 골프장 같은 센터에서 대여해서 이용하기도 하는데요.다른 곳은 추가 요금을 지불해야 하는 곳이 많은데, 이곳은 양말이나 수건, 운동복, 심지어 머리끈까지 무료로 이용할 수 있다는 장점이 있는 곳이었어요~! 많은 사람들이 이용하는 시설인 만큼 위생에 대해서도 정말 신경을 쓰고 있는 것 같은데요.기구를 항상 소독하는 것은 물론 휴대폰을 무선 충전할 수 있는 살균기가 준비되어 있으니 운동 중 휴대폰 충전이 필요하신 분들은 이용해보시는 것도 좋을 것 같습니다.또 반식욕기가 있기 때문에 운동 후에 이용해 보면 몸도 풀어주기 때문에 아주 좋은 거죠?저도 예전에 여러 헬스장이나 운동하는 곳을 가봤지만 이렇게 반신욕기가 있는 곳은 처음이라 신기하기도 했었습니다 ^^오늘은 이렇게 제가 김포시 장기동 골프 레슨을 받고 있는 인어스 휘트니스 헬스 PT&필라테스 골프 김포점에 대해 이야기를 나눠봤습니다. 열심히 운동을 해서 내년에는 꼭 멋진 몸매와 실력을 키워보길 바라며 오늘 포스팅을 마무리 해보도록 하겠습니다! 다음에는 더 도움이 되는 정보로 또 만나요! 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라인어스 피트니스 짐 PT&필라테스골프 김포점 경기도 김포시 김포한강4로 113 신한프라자 10층 예약인어스 피트니스 짐 PT&필라테스골프 김포점 경기도 김포시 김포한강4로 113 신한프라자 10층 예약인어스 피트니스 짐 PT&필라테스골프 김포점 경기도 김포시 김포한강4로 113 신한프라자 10층 예약https://www.youtube.com/shorts/85lzbeZoMes