정말 오랜만의 운동 일기!병원에서 운동을 꼭 해야 한다는 진단을 받아 집에서 홈 트레이닝만 했지만 운동하는 바가 오픈하고 안산 기구 피레테스코마넷치에 다시 나가!이번 친구도 등록하고 함께 다니기 시작했으니 당분간 운동 일기를 계속 쓸 거야~나름대로 홈 훈련을 하면서 체력을 붙였지만 너무 체력이 바닥이었고 생각보다 운동이 정말 많이 할 수 있는지 걱정 반 설렘 반이었다. 50m NAVER Corp. 좀 더 보고/OpenStreetMap지도 데이터 x NAVER Corp./OpenStreetMap지도 컨트롤러 범례 부동산처럼 읍 면 동시, 군, 구시, 길국
마네치 필라테스 경기도 안산시 상록구 광덕1로 38 15층 506호 예약
한대앞역 2번출구에서 길건너서 거의 앞이라 역근처에서 일하는 나한테는 너무 좋은 교통!(웃음) 버스는 잘 다니지 않는 것 같은데 그래도 별로 불편할 정도의 교통편은 아닌 것 같아.
안산 기구 피라티스코마넷치도 역시 예약을 하고 방문하면 좋고 그룹과 개인이 엇갈리고 있다.저는 개인과 그룹을 병행하고 있으며 이 날은 그룹 수업에 갔다.수업 시간은 오전과 오후 두가지 있지만 평일에 일이 끝나고 와야 하므로 거의 6시 30분에 수업을 받을 것 같다. 요일마다 시간마다 수업이 다른 강사도 달라서, 시간표를 보고네이버 예약이나 일정 관리 매니저가 드리면 가능한 시간대라면 바로 예약을 하고 주셔서 너무 즐거움!
상담실인데 처음 와서 상담받으면 돼.친절하게 설명해주시니 처음이라 어렵지 않아도 된다.안산 기구 필라테스의 성대모사 강사들은 모두 친절하고 좋아서 코로나 때문에 자주 못 오는 날도 있었는데 바꾸지 않고 꾸준히 오게 되는 것 같다.처음 상담받을때도 말했지만 목 허리 등 어깨가 안좋다는 말을 많이 듣고 평소에 어깨가 감겨서 그걸 피우고 싶어서 다니기 시작했는데 생각보다 운동이 되서 기대 이상이야.
탈의실이지만 대부분의 사람들은 30분씩 차이가 나고 끝나는 시간도 그만큼 차이가 나고 다르기 때문에 사람들과 자주 만날 일이 없고 복작할 걱정도 없으니 그 점도 좋다. 안에 많아도 같은 시간대에 온 사람은 4~5명인데 대부분 안에 레깅스를 입고 오거나 입는 경우가 많아서 빨리 빠지는 편이라 오래 만나는 것도 분명 크지 않을 거야.주말반도 있지만 주말반은 딱 1타임씩 리포마드 하는 스프링보드만 가능! 한타임씩 있어서 예약은 일찍하는게 좋을 것 같아 나는 주말까지는 나갈 자신이 없어서 평일에 2번정도 열심히 다니기로 ㅋㅋ 지금은 샤워 금지인줄 알고 샤워장이 있는줄 모르고 사용한적이 없어서.. 왜 드라이기가 있는지는 좀 의문이지만 일단 있어서 찍어봤어.안산기구 필라테스는 계속 이벤트 중!내 친구도 이벤트하고 횟수도 충전하고 이벤트를 제대로 한 아주 좋은 인스타 이벤트도 있고 여러가지 하고 있어서 마음에 들었고 수업도 나는 마음에 들었지만 가격도 싼 편이라 친구들도 마음에 드는 사람이 아무도 없어서 혼자 실망했지만 살찐 몸을 숨겨보기로 ㅋㅋㅋ수업이 늦어서 처음에는 바로 수업에 들었고, 수업이 끝나고 다른 방을 보며 사진을 찍은 어차피 운동 일기를 쓰는 거 사진 많은 편이 좋다~!의자&배럴 방 ww나는 다 수업을 받아 보았지만 어느 것이 쉽다고 말할 수 없는 다 각각 다른 과격하지 않은 것에 땀은 무서워서 유연성이 내가 얼마나 떨어지는지 알 수 도구 필라테스, 그래도 무리하지 않고 선생님의 진찰을 받으면서 많이 힘들거라고 생각하면 간단한 동작부터 한 그룹 수업이지만, 최대한 한명씩 잘 봐주셔서 좋았다여기는 안산 기구 피라티스코마넷치 다른 방! 개인 수업 시간에 여러번 와서 봤지만 쉽게 보이지만 정말 힘들었다. 오히려 알몸 운동을 더 시켰다 ww여기에서는 시간이 있으면 유산소 운동도 같이 하면 좋다고 생각하는 공간이었다 전에 한번 그룹 수업에 들어갔는데 유산소 운동도 같이 하는 선생님도 계셨는데 거의 죽을 뻔했어. 하지만 운동은 확실하고 교정까지 할 수 있으니까 필라테스는 제게 잘 맞는다고 생각한다수업에 늦어서 벌써 다들 수업을 하고 있었다.이날은 친구들이랑 간 날이 아니라 다른 날~! 레포마반! 제일 많이 들었던 수업~ 전부 전신운동을 하는데 레포바반이 확실히 전신운동 정말 잘할 수 있을 것 같아.(개인적인 생각)사실 있어도 요즘은 마스크 벗는 거 예민해서 물이나 차 마시기 쉽지 않은데 일단 비치되어 있으니까 사람 없을 때 물은 조금 마셔도 될 것 같아 ㅋㅋ 안산기구 필라테스에 친구들이랑 같이 다니게 돼서 더 꾸준히 다닐 수 있어! 운동일기도 잘써야지~ 헤헤