우리의 동맥은 심장에서 신체의 근육과 장기로 혈액이 흐르는 혈관을 말합니다.동맥벽의 경우 탄력성이 높고, 내면이 매끄럽고 피의 흐름을 효과적으로 합니다.
동맥의 탄력이 감소하고 동맥벽의 내면에 기름기가 들어가 이상조직이 증식하여 동맥벽의 폭이 좁아지는 현상을 동맥경화라고 합니다.
이렇게 폭이 좁아지면 좁아진 부분을 통과하는 혈액의 흐름은 어려워지고.어느 정도 좁아지게 되면 여러 가지 동맥 경화 증상이 나타나게 됩니다.
증상은 동맥내부 공간의 70% 이상이 막히면 말초부위의 혈류가 감소하고 조직괴사에서 운동시의 통증과 무감각, 마비 등 다양한 증상까지 나타납니다.
초기에는 혈액순환이 저하되어 손발이 차가워지는 증상과 함께 뒷목의 당김, 어깨 결림, 현기증, 만성피로 등이 있습니다.
그리고, 뇌에 혈액 공급이 불충분한 경우는, 뇌졸중과 같은 증상이 발생하고.이런 증상은 대부분 수분 내에 나타났다가 사라지는 것이 특징입니다.
그러나 혈액의 공급이 수십 분 이상 이루어지지 않는 경우, 제때 치료가 이루어지지 않으면 본래의 기능을 회복할 수 없을 수 있습니다.
또 침범 부위에 따라 마비, 감각이상, 언어장애, 시력이상, 현기증 등의 증상이 나타나기도 합니다.
발생요인으로 추정하는 고혈압, 당뇨, 흡연, 스트레스 등 피하는 것이 중요합니다.
그리고 증상을 예방하기 위해서는 중성지방이나 LDL 수치 등을 감소시켜야 하며, 피를 해독하고 맑게 하기 위해서는 간 건강에 대한 사전 관리가 필요합니다.
이러한 질환 예방을 위해 활용할 수 있는 동맥경화에 좋은 식품 건강 소재는 어떤 것이 있는지 알아봅시다.
여러 방송프로그램을 통해 좋은 먹거리로 소개되며 각광받고 있는 <벌나무>가 있습니다.
이는 단풍나무과에 속하며 삵 또는 삵 등의 이름으로 불리고 있습니다.
국내 고산지대에 주로 서식하며 간의 열독을 풀고 재생에 유익한 것으로 알려지면서 간 회춘제로도 유명합니다.
특히 이 나무에는 플라보노이드 물질이 풍부하게 함유되어 있는데,
이 물질은 강력한 항산화 효과를 가지고 있으며 이와 함께 항암 및 항염 등에 유익하여 간기능 보호와 면역력 증진에도 효과적입니다.
그리고 망가진 줄기세포의 회복과 재생에도 도움이 됩니다
상단의 방송 내용을 보면 콜레라 섭취 후 건강을 되찾은 실제 사례를 볼 수 있습니다.
이것을 섭취하고 나서 피로감이나 붓기 등이 눈에 띄게 없어졌다고 말하고 있었습니다.
실제로 검사 후에 GOT, GPT, 알부민, LDL 등 간기능 측정 수치가 정상으로 회복된 것도 확인할 수 있었습니다.
또한 간경화 발생에 관여하는 간성상세포의 활성도를 감소시키는 유익함을 가지고 있습니다.
위의 방송 자료는 이 추출물을 적용한 후에 나타난 결과를 보여줍니다.
암세포의 성장억제가 확인되었으며 이때 농도가 높아질수록 효과가 더욱 뚜렷하게 나타났습니다.
또한 혈중알코올농도의 감소로 숙취해소에도 도움을 주기 때문에 음주를 즐기실 경우 간 건강관리에 활용하실 수 있습니다
지금부터 다양한 논문 자료를 통해 그들이 가지고 있는 효능을 살펴보도록 하겠습니다.
상단에준비한논문자료는이추출물을실험군으로처리한결과인데농도의존적으로간세포생존율이증가한것을확인하고
또한 이 엑기스의 속독성이 없다고 하는 결과도 확인되었습니다.
상단 연구자료에서는 급성 간염이 유발된 쥐에게 이 추출물을 투여한 후 혈청 AST와 ALT 함량이 감소하였음을 알 수 있는데,
AST와 ALT는 간 기능을 평가하는 수치 중 하나로, 이러한 수치가 높아질수록 간세포가 많이 파괴되었음을 의미합니다.
그리고 상단 자료에서는 추출물 속 섬유화 발현 억제 효과가 있습니다.
실험군에 적용하면서 관련 유전자 수치가 낮아졌기 때문이죠.
지방간의 완화에도 유익했던 것인데, 위의 자료를 통해 알 수 있습니다.
급성 지방간을 유도한 실험군 쥐에 해당 추출물을 투여한 후 혈청 중성지방 함량이 감소하는 것으로 나타났습니다.
간 내에 중성지방이 과도하게 쌓이면 지방간으로 연결되며, 이를 방치하면 간염이나 간경변증, 간암 등 다양한 질환을 초래할 수 있습니다.
그동안 여러 자료를 통해 간 건강 및 혈관 관리 등 동맥경화에 좋은 음식으로 알려져온 벌목 속의 유익함에 대해 알아보았습니다.
이러한 섭취 방법은 다양하지만 그 중 간편하고 안전하게 섭취할 수 있는 추출물이 있습니다.
직접 차로 우려 마실 수 있지만, 이 때 마시는 양과 내는 방법, 성분의 안전성 등을 체크하는 것이 어려울 수도 있습니다.
따라서 제품 선택시 아래 사항을 참고하세요.
- 식약처 식용허가를 받았는지, 2) 추출조성물에 대한 특허를 가지고 있는지, 3) 안전성 검사가 이루어졌는지,
혈관건강이 나빠지면 발생하는 동맥경화 증상 예방을 위하여 간기능 체크 및 사전 관리가 필요합니다.
오늘 소개드린 벌목의 안전성과 품질 여부 등을 꼼꼼히 살피고 안전하게 섭취하여 긍정적인 도움을 부탁드립니다.