파인애플의 효능, 파인애플 칼로리, 파인애플 꽃 소화가 잘 되는 과일로 알려진 파인애플의 효능을 알아보겠습니다. 파인애플을 즐겨 먹던 분들은 다 소화가 잘 된다고 해서 파인애플을 좋아하셨어요. 파인애플 브로멜린에는 단백질 분해 효소와 지방을 분해시키는 효소가 있기 때문에 어른들이 소화력이 약한 분들이 좋아하는 과일입니다.이 파인애플은 클라크스빌 월마트에서 골드파인애플을 샀는데 맛이 얼마나 달지~ 신걸 싫어하시는 분들은 골드파인애플을 드시면 됩니다.
파인애플의 열량은 55kcal/100g칼로리가 적어 다이어트 식품으로 인기 있는 과일입니다.한국, 하와이, 서인도 제도, 플로리다, 말레이 반도, 대만 등에 분포하고 있습니다.대략 높이는 50~120cm 정도입니다.재배지는 연평균 기온 20℃ 이상의 열대 평지에서 해발 고도 800m까지가 적지이며, 통풍이 잘 되고 배수가 잘 되는 기름진 사양토가 좋습니다.전에 살던 농장 옆집에 파인애플을 심었는데 집집마다 파인애플 수확이 잘 됐어요.이른 아침에 막 생산된 파인애플이 아침 빛과 어우러져 더욱 신선해 보입니다.
저희 농장은 파인애플이 잘 생겨요. 기름진 사양토라서 그럴 수도 있어요.텃밭에 파인애플을 심지 않은 집이 거의 없을 정도입니다.텃밭에 방울방울 붙어있는 파인애플. 얼마나 맛있을까~
파인애플에는 브로멜린이라는 단백질 분해 효소도 들어 있어 육류 소화를 도와줍니다.파인애플 통조림은 하와이에서 세계의 약 40%를 생산하며 필리핀, 대만, 말레이시아, 태국 등에서도 많이 생산됩니다.
파인애플의 효능
#염증제거 브로멜린 효소는 몸의 염증을 줄이는 데 도움을 주고 기생충 퇴치에도 도움을 주는 과일입니다.파인애플 요오드는 갑상선 염증을 줄이고 갑상선 문제를 줄이는 데도 도움이 됩니다.#혈관 건강 파인애플 칼륨은 나트륨을 몸 밖으로 배출하여 뇌졸중, 심근경색, 고혈압 등의 질병을 예방하는 역할을 합니다.
#면역력 강화 파인애플 비타민C, 비타민B1, B2 성분은 면역력을 높이고 신진대사를 원활하게 하며 면역력 향상에도 좋습니다.항암 효과와 체내 독소 배출을 돕고 바이러스, 박테리아 감염률을 감소시킬 수 있다고 합니다.농장에서 재배한 파인애플은 면역력을 강화시키는 과일로 알려져 몸이 약한 분들에게는 서로 수확한 과일을 나눠 먹습니다.인정도 좋은 동네입니다.
#피부 파인애플은 피부 세포를 활성화시키고 수분을 유지하며 외부 자극으로부터 보호 장벽을 가지고 있습니다.콜라겐이 다량 함유되어 보습, 탄력을 유지할 수 있습니다. 기미, 주근깨 개선에도 도움이 됩니다.#항암 자유 라디칼이 체내에 나타날 때 이를 퇴치하는 항산화제가 파인애플에 풍부합니다. 세포 손상 과정을 지연시킴으로써 일부 유형의 암을 막고 효소가 암을 줄여 제거할 수 있습니다.무기질이 풍부한 파인애플은 체내에 쌓인 독성 물질을 제거하는 데 도움을 주는 천연 해독제 효과가 있습니다.항산화 효소가 풍부해 활성산소를 없애는 역할을 하며 브로멜린은 염증을 줄일 뿐만 아니라 내장기관에 공격을 가하는 독소를 제거할 수 있습니다.진짜 파인애플을 직접 재배해서 먹어보면 속이 시원해지고 몸의 독소가 쏙 빠지는 것 같은 상쾌함을 느낄 정도로 몸이 가벼워집니다.
#시력 파인애플 베타카로틴은 눈에 좋은 영향을 주고 시력이 저하되거나 노안으로 고민하시는 분들에게 도움이 되는 성분입니다.#피로회복 구연산과 비타민C가 많이 있어 파인애플을 꾸준히 먹어주면 인체의 신진대사를 원활하게 하고 체내 피로물질을 배출해 이를 해소해주기도 합니다.특히 환절기에 감기 예방에도 도움이 됩니다.
#다이어트 파인애플은 당도가 높아도 칼로리가 낮은 과일로 다이어트에 좋습니다. 수분이 과육의 85%를 차지하고 효소 성분이 지방을 연소시킵니다.
파인애플 꽃은 보라색이고, 이렇게 외피 하나하나에 보라색 꽃이 피어 신기하기까지 합니다.브라질 농장에서 구경한 파인애플 꽃을 보여드릴게요~ 얼마나 신기하고 예쁜 색인지… 정말 신비로울 정도로 아름답게 피는 파인애플 꽃의 색감과 외형… 보세요~ 브라질 농장에서 처음 본 파인애플 꽃이 너무 예쁘고 신기해서 이웃 아저씨가 찍어주신 꽃을 보고 놀라서 또 놀랐습니다.
파인애플 꽃은 보라색이고, 이렇게 외피 하나하나에 보라색 꽃이 피어 신기하기까지 합니다.브라질 농장에서 구경한 파인애플 꽃을 보여드릴게요~ 얼마나 신기하고 예쁜 색인지… 정말 신비로울 정도로 아름답게 피는 파인애플 꽃의 색감과 외형… 보세요~ 브라질 농장에서 처음 본 파인애플 꽃이 너무 예쁘고 신기해서 이웃 아저씨가 찍어주신 꽃을 보고 놀라서 또 놀랐습니다.
https://thumbnews.nateimg.co.kr/view610///onimg.nate.com/orgImg/kr/2015/12/18/sub_1.jpg파인애플 꽃은 보라색이고, 이렇게 외피 하나하나에 보라색 꽃이 피어 신기하기까지 합니다.브라질 농장에서 구경한 파인애플 꽃을 보여드릴게요~ 얼마나 신기하고 예쁜 색인지… 정말 신비로울 정도로 아름답게 피는 파인애플 꽃의 색감과 외형… 보세요~ 브라질 농장에서 처음 본 파인애플 꽃이 너무 예쁘고 신기해서 이웃 아저씨가 찍어주신 꽃을 보고 놀라서 또 놀랐습니다.