특히 아침에 입냄새가 심한 분이라면 스트레스를 받을 수밖에 없다고 생각합니다. 평소 구취가 특히 심하고 목에 통증이 계속되고 있다면 편도결석을 의심해 보는 것이 좋다고 생각합니다. 게다가 목에 뭔가 걸린 것 같은 이물감이 느껴지면 편도결석이 아닌지 확인해 보세요.
편도결석이란 인간의 목 안에 있는 편도선이라는 구멍에 음식 찌꺼기, 세균 등이 뭉쳐서 발생하는 노란색 입자를 말합니다. 우리가 밥을 먹으면서 입안에서 조금씩 누적되어 굳어져 생성되는 것을 편도결석이라고 합니다. 일단 목 안에 발생하면 아무리 양치질을 자주 하고 깨끗하게 한다고 해도 입냄새에서 벗어나기 어렵다는 특징을 가지고 있습니다.
누구에게나 발생할 수 있는 입냄새를 유발하는 편도결석의 원인은 구강위생관리를 잘못하면 생기는 것이 보편적인 이유입니다. 또 남들보다 편도선이 많고 구멍이 많으면 더 쉽게 생길 수 있습니다. 만성 편도염을 앓고 있는 분들도 경험할 확률이 높기 때문에 만성 편도염이 있으신 분이라면 더 주의하시기 바랍니다.
입냄새를 유발하는 편도결석 상태가 심각한 경우 고열과 함께 오한 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 목 안에 결석이 있어 지속적인 불편이 발생할 수 있으며 답답함과 음식을 삼킬 때 통증이 발생할 수 있다는 것이 특징입니다. 인후통으로 인한 연하장애, 두통으로까지 이어질 수 있으므로 편도결석은 가능한 한 빨리 제거하는 것이 바람직합니다.
그럼 편도결석은 어떻게 제거하면 좋을까요? 집에서 스스로 제거하려는 분이라면 젓가락이나 면봉 등을 이용해서 뽑을 수도 있지만 이 과정에서 오히려 자극이 가해져 염증이 생기거나 상처가 생기고 2차 감염으로 이어질 수도 있기 때문에 안전하게 제거하기 위해서는 검사를 받아보시기 바랍니다.
입냄새를 유발하는 편도결석 제거 방법도 중요하지만 무엇보다 생기지 않도록 그 전에 예방하는 것이 바람직한 방법이라고 할 수 있습니다. 예방 방법으로는 입안의 청결을 유지하는 것을 말할 수 있습니다. 식사를 한 후에는 바로 양치질을 하여 깨끗한 구강상태를 유지하고 남은 음식이 남지 않도록 관리하는 것이 바람직합니다. 또한 꾸준한 수분 섭취를 통해 입안이 건조해지지 않도록 관리하는 것도 좋은 방법입니다. 입안이 건조하면 세균이 번식하기 쉬워지므로 수분을 충분히 섭취하는 것이 바람직합니다.
오늘은 편도결석에 대해서 이야기하는 시간을 가졌습니다. 평소 사람보다 특히 심한 입냄새가 걱정된다면 그대로 상태를 방치하지 말고 정밀검사를 받아보고 그에 적합한 관리를 시작해 보세요.
위 기사는 저희 병원의 진료와 관계없는 의학 상식 포스팅입니다.