녹내장으로 인한 실명을 예방하려면?
녹내장이 초기에 발견되면 더 이상의 약물치료로 녹내장이 악화되는 것을 막거나 천천히 진행할 수 있기를 기대할 수 있습니다.
하지만 일단 녹내장으로 시력 손상이 생긴 상태라면 더 이상 회복할 수 없기 때문에 40세 이상이거나 위험인자를 가진 사람은 1년에 한 번 녹내장 검사를 받는 것이 필요한 부분입니다.
대부분의 경우 녹내장 약은 안압을 낮추도록 해 시력 손상을 막아주기 때문에 귀찮아하지 말고 반드시 치료를 열심히 하는 것이 좋습니다.
이때 약물치료와 레이저치료를 병행할 수도 있습니다.
안약 또는 레이저 치료로 안압이 적절히 조절되지 않는 경우는 수술을 실시합니다.
하지만 모든 치료 방법이 이미 망가진 시신경을 회복시킬 수는 없다는 점과 더 이상의 손상을 막는 것이 목적이라는 점을 알아야 합니다.녹내장 환자가 주의해야 할 점은?
- 감정 동요로 영향을 받기 쉬운 병이므로 마음을 편안하게 하고 흥분하지 않도록 노력합니다.
- – 규칙적인 생활을 하고, 그리고 충분히 자고, 목이 졸리고, 몸을 조이는 듯한 옷을 입지 않도록 해야 합니다.
- – 가급적 금연을 해야 하지만 금연이 어렵다면 담배를 적게 피워야 한다
- – 술을 피하도록 하고 다량의 물도 좋지 않으며 커피, 차 등을 한꺼번에 많이 마시지 않도록 해야 한다.
- – 은행나무 추출물은 시신경 혈류를 증가시켜 녹내장에 도움이 된다는 보고가 있습니다.
- – 어두운 곳에서 영화 감상, TV 시청, 독서를 피하도록 한다.- 정상 안압 녹내장, 고혈압, 혈관 연축 소견이 있는 모든 환자는 항고혈압 약제 사용 시 내과, 안과의사의 협조가 필요할 수 있습니다.
- – 녹내장은 고혈압과 관련이 있으므로 혈압을 올리는 음식, 짠 음식, 매운 음식, 육식 등을 피하도록 한다
- – 근육을 키우는 운동은 안압을 높일 수 있지만 유산소 운동, 즉 조깅이나 자전거 타기 등은 안압을 낮추는 것으로 알려져 있는 운동입니다.