우리 몸에 노화는 매우 자연스러운 일입니다. 그런데 노화로 인해서 발생하는 질환이나 만약에 갑자기 우리 몸에서 발생하는 질환들은 굉장히 우리를 불쾌하게 합니다. 이들 중 하나는 오십견입니다.
특히 오십견이 불편한 이유는 어깨에 통증이 발생하고 이러한 통증으로 인해 어깨를 움직일 때 매우 불쾌감을 겪을 수 있기 때문에 많은 분들이 이를 경험할 때 불편함을 가장 많이 호소하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 그렇다면 이에 대한 원인은 무엇일까요?
발병하는 원인은 무엇일까요?이와 관련된 원인은 명확하게 말할 수 없지만 아까 말씀드린 것처럼 노화로 발생하거나 운동 부족과 관련이 있는 것을 알 수 있습니다. 그래서 노화로 인해서 관절 주변에서 연부조직이 점차 퇴행성으로 변화하면서 오십견이 발생하게 됩니다.그 밖에도 어깨 관절 부상을 입거나 입원으로 인해 장시간 어깨 관절을 사용할 수 없게 된 경우에도 오십견이 발생할 수 있습니다.또한 해당 질환의 경우는 특별한 원인 없이 발생할 수 있으므로 매우 주의가 필요하며 어깨 통증이 자주 발생하게 된 경우에는 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다.
그러면 오십견 관련 증상은 어떤 것들이 있을까요? 우선 심한 통증이 있고 통증이라도 야간에 심한 통증을 경험하게 됩니다. 하지만 통증의 경우 오십견에 대한 것이라고 명확하게 말할 수 없는 이유는 다른 이유에서도 어깨 통증이 나타날 수 있기 때문에 이에 대해 원인이 이것이라고 단순하게 말할 수 없습니다.
또 그다음에 능동적 혹은 수동적으로 관절운동에 대한 제한이 있습니다. 처음 어깨를 사용할 때 안쪽으로 돌리는 동작을 하는 게 너무 어려워요. 그 후 팔을 서서히 앞으로 돌리게 되거나 밖으로 돌리는 것이 힘들어질 수 있습니다. 만약에 세수를 하게 되거나 머리를 감는 동작을 할 때 목에 있는 부분을 만지는 것 자체가 굉장히 어려울 수 있습니다. 뿐만 아니라 자신의 머리를 빗는 행동이나 블라우스를 입었을 때 단추를 끼우는 것 역시 이런 행동을 하는 것이 매우 어려울 수 있습니다.
증상 발견 단계가 어떻게 되나요?오십견 어떻게 구별할 수 있나요? 이는 증상과 발현 기간이나 양상에 따라 달라집니다.첫째, 1기에서 통증기로서 첫 증상으로 3개월간 지속되는 경우를 말하며, 이는 통증이 점차 증가하게 되므로 스스로 어깨를 움직이거나 능동적으로 관절을 움직이는 운동에 제한이 생기게 됩니다. 또한 어깨를 움직이지 않게 되었을 때 통증을 호소하게 됩니다.
다음으로 2기로 오십견이 생겨서 3개월에서 12개월까지의 기간을 말합니다. 어깨를 움직이지 않게 되어 가만히 있을 때 통증이 완화됩니다. 만성 통증과 함께 수동적인 관절 운동의 범위는 매우 제한됩니다.또한 제3기의 시기는 12개월에서 18개월 이상의 기간을 말합니다. 통증이 매우 가벼워지고 관절 운동과 관련되면 통증이 생깁니다. 만약 이를 스스로가 굉장히 제한되어 있는 어깨 관절의 범위에 대해서 극복하려고 한다면 통증이 매우 심각하게 발생합니다. 이 기간에는 통증이 없더라도 관절의 운동 범위가 늘어난 것을 느끼지만 객관적으로 운동 범위가 회복된 것은 아님을 말씀드리고자 합니다.
이에 대한 증상을 살펴보면 간단한 운동검사로 알 수 있고 단순한 방사선 사진을 통해 대부분 정상적인 양상을 보이고 있습니다. 따라서 방산선 사진의 경우 어깨 관절이나 연골의 소실, 그 외에 어깨 관절의 탈구 여부 등에 대해 확인하기 위해 촬영하게 되며 모든 오십견에 대해 수술적인 개선을 하는 것은 아닙니다.
각자의 증상에 맞는 치료를
이에 대한 치료를 하는 것은 진통소염제나 국소주사를 하거나 오십견한방치료제 등을 이용하여 통증이나 염증을 줄일 수 있고 운동요법으로 딱딱해진 어깨관절의 경우 운동범위를 서서히 회복시키게 되며 수술의 경우 장기간 치료에도 만약 호전이 크지 않을 경우에는 수술방법을 택하게 되는 것입니다.
의정부쾌척한방병원에서는 오십견한방치료와 함께 두 과정까지 함께 하여 보다 다각적인 치료계획을 수립하고 있습니다.
침치료와 약침치료를 통해 관절의 염증을 개선하고 혈액순환을 보다 활발하게 하며 추나요법을 통해 경직된 근육을 이완시키는 과정도 진행됩니다.
또한 신경외과 전문의의 진단 하에 화상검사 후 도수치료 등 다양한 양측의 치료를 오십견 한방치료와 병행하여 증상을 개선해 나가는 것입니다.
오십견 개선방법은 원인에 따라 조금씩 차이가 납니다.
만약 오십견이 관절 주머니의 유착으로 인해 발생한 경우라면 온열을 이용한 방법 혹은 수동적 및 능동적으로 적당한 범위에서 어깨 운동을 해야 하고 목과 어깨의 등근 강화 훈련을 해야 하며 시계추 운동 그리고 지벽 기어 운동이 매우 좋은 방법입니다.어깨 통증에 대해 더 이상 참을 뿐만 아니라 이에 대한 적절한 방법을 찾아 이에 대해 더 나은 방법으로 자신의 어깨 건강을 지켜야 함을 말씀드리고자 합니다.
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