몇 달 전부터 마스크를 쓰고 있는데 자꾸 이상한 냄새가 나요.
그래서 양치질을 여러 번 해봤는데 이상한 악취가 사라지지 않았어요.왜 그런지 찾아보니 목에 결석이 있으면 이런 냄새가 난대요.
편도결석을뽑는방법을알기전에도대체이게왜나타나는지를살펴보면,
구내에 아직 없어지지 않은 음식과 타액이 섞여 굳은 알갱이와 같다고 합니다.
각종 균이 모여 쌀알 크기로 형성된 것인데 이것이 냄새의 원인이라고 합니다.
나름대로 양치질도 잘하고 관리도 잘할 줄 알았는데 남아있는 게 있다니…
또 다른 이유로는 편도에 문제가 생겼을 때 구강 내에 있는 구멍이 점점 커져 이물질이 낀다고 합니다.
이 구멍의 크기는 개인마다 차이가 있지만, 특히 큰 경우는 평소보다 더 신경을 쓰고 관리할 필요가 있다고 합니다
따라서 이를 닦지 않으면 반드시 되는 것은 아니며 위와 같은 이유도 해당됩니다.
또한 후비루도 원인에 포함됩니다.
보통 콧물 나오면 저희는 풀어 버리는데 킁킁 뒤로 흘릴 때도 있잖아요.하지만 이렇게 목을 통과하는 곳에 콧물이 통과하면 균이 증가하기 쉬워지는 환경이 된다고 합니다.
가뜩이나 요즘은 마스크를 한몸처럼 착용하다보니 내부가 습해서 불편감이 더 심했는데
호흡을 하면서 바로 냄새가 맡거나 침을 삼키거나 밥을 먹을 때도 이물감이 있어서 은근히 스트레스를 받고 있었습니다.
이렇게 되면 주위 사람들에게 피해를 줄 뿐만 아니라 대인관계에 있어서도 좋지 않을 것 같아서 바로 해결해야겠다고 생각했습니다.
편도선을 뽑는 방법을 찾아보니 혼자서 할 수 있는 일도 있더라고요.
먼저 면봉 2개를 이용해 주변을 부드럽게 긁어내면서 밀어내면 알갱이가 쑥 빠진다.네요
다음으로 편도선을 뽑는 방법에 있어서 중요한 것은 역시 구강을 청결하게 유지하는 것입니다.
저 같은 경우는 열심히 양치질을 하면서 해당 부분에 신경을 많이 써주기 때문에 알갱이 같은 게 가끔 나오더라고요.그래서 평소에 관리를 잘 해야 될 것 같아요.
또한, 물을 많이 마시지 않으면 위와 같은 상황은 발생하지 않습니다.
입이 계속 건조하면 좋지 않은 균이 왕성하게 늘어나 문제가 더 발생하기 쉬우므로 촉촉한 수분감을 유지하는 것이 좋습니다.
만약 이렇게 해도 이물질이 제대로 없어지지 않는 느낌이라면 세척기를 사용하여 다시 한번 깨끗이 씻는 것도 좋은 방법이에요.
이렇게 편도결석을 빼는 방법을 이용하여 관리해 준다면 입자가 나오지 않고 구강문제도 예방할 수 있을 것입니다.
마지막으로 저는 수시로 양치질을 해드립니다.찾아보니 이것도 간단하고 쉬운 방법이더라구요.
원래는 입안이 너무 맵고 씁쓸해서 잘 쓰지 않던 것 중 하나인데, 깨끗하게 없애려면 만들어 주는 게 좋다고 해서 좀 순하게 나온 걸 찾아봤습니다.
그러다 지금 사용하고 있는 이 양치질을 발견했는데 키토산, 녹차 같은 자연적인 것이 들어 있어서 그런지 전반적으로 건강하게 느껴지면서도 맵거나 뜨거워지지 않아 매우 순했습니다.
게다가 알코올 같은 안 좋은 성분도 없기 때문에 어른은 물론 아이들까지 무난하게 사용할 수 있어서 좋다고 생각합니다.
사실 이렇게 순하게 나온 건 맛이 없어서 제대로 못할 것 같은 느낌이 들지 않을까 생각했는데요.
이거는 자일리톨이랑 멘톨이 들어있어아프지는 않지만 적절한 청량감이 개인적으로 정말 좋았어요.
느끼는 향이나 맛도 인위적이거나 강하지 않아 사용하기 쉽고 적은 양으로도 남은 음식의 잔여물과 균을 씻어내기 때문에 더욱 깨끗하게 관리할 수 있을 것입니다.
순수하게 나와서 정착할 가글약을 찾으신다면 제가 쓰는 이것을 추천합니다!
자세한 것은 사진을 참고해 주세요. ^^*
