작은 벽♣키위에는 ‘펙틴’이라고 불리는 수용성 식이섬유 물질이 풍부하게 함유돼 있는데, 이 물질의 역할은 장내 콜레스테롤 흡수를 억제해 장 밖으로 배출하는 역할을 하기 때문에 고지혈증 예방과 추가 동맥경화 예방 효과를 기대할 수 있다.♣키위는 뉴질랜드에서 생산수입돼 많은 사람이 뉴질랜드라고 생각하지만 원산지는 아시아다. 칙 the 원조는 중국에서, 원조는 청나라 때 선교사들이 전통적으로 한국에서 참다랑어라고 부르는 중국이다. 한의학에서는 이것을 “밉도”라고 부릅니다. 한의학에서는 습도열을 치료하기 위해 간을 치료하기 위해 쓰던 약이었지만 따지고 보면 콜레스테롤의 90% 이상이 간에서 생산된다는 점을 감안하면 과거 우리 조상 못지않게 대단하다고밖에 볼 수 없다.외국 연구소 연구에 따르면 키위 1~2마리 이상에 대한 LDL/HDL 비율과 HDL/총 콜레스테롤 비율은 낮아진 유의미한 결과를 도출한 논문이 발표됐다.
키위는 높이 약 8미터까지 자라는 덩굴식물입니다. 오래된 줄기는 연한 적갈색 껍질로 덮여 있으며 어린 가지에는 털이 있다.밀도가 높지만 서서히 사라져 갑니다.흰 꽃은 초여름에 피고 사실은 가을에 익는데 여러분은 그것들이 얇고 거의 알만큼 크다는 것을 알고 계시죠? ^_^ 암수 이그루 때문에 암수 이그루에 암수 이그루 정도 꽂아 열매를 맺는 것이 보통이다.그린키위와 드라이미과일♣키위를 먹을 때 다른 과일도 마찬가지지만 피부 속 영양소가 많기 때문에 키위 표면의 털을 스폰지로 제거하고 과일세정제에 담근 뒤 흐르는 물에 씻으면 더욱 안전하고 맛있게 먹을 수 있다.또한 마른 키위를 넣어 가을 아침, 저녁에 차를 끓여 먹어도 비슷한 효과를 기대할 수 있다.※ 키위에는 놀라울 정도로 알레르기가 있는 사람이 있다. 참고로 신장결석이나 몸이 찬 사람은 키위를 먹을 때 조심해야 합니다.
