갑상선 기능 저하증의 원인으로 체중이 증가하면 애초에 다이어트가 이렇게 힘든 건가요. 신디록신을 먹으면서 검사 수치는 확실히 정상이라고 들었는데 갑상선 기능 저하증의 증상이 여기저기 불편하고 점점 살이 찌네요. 내과 선생님은 갑상선과 아무런 관계가 없기 때문에 운동만 열심히 하라고 말씀하셨습니다.

우연히 갑상선을 중심으로 되어 있는 한의원을 알고 진료를 받고 왔습니다. 사실 저처럼 갑상선 기능 저하증의 원인 증상으로 살이 쪄서 다이어트에 실패한 분들이 많네요. 신진대사 기능을 좋게 하면서 제 체질에 맞게 다이어트 한약을 만들어주시기로 했습니다. 다행입니다.

1. 갑상선 저하증과 다이어트?갑상선 기능 저하증 수치로 체중이 계속 증가해 고민하고 있었군요. 저하증 진단을 받은 후 체중이 증가하여 고민하고 있는 분은 몇 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
2. 1) 호르몬 수치 FreeT4, TSH는 정상이면서 살이 찐다 2) 갑상선 저하증 증상이 심하다 3) 체중이 늘고 상하 변동이 심하다4) 식욕이 아주 좋은 편 5) 갱년기가 겹쳐 체중 증가가 심해진다
3. 갑상선 기능 저하증 환자라고 해서 다이어트 유형이 모두 같은 것은 아닙니다. 하나하나 알아봐서 차이점을 잘 확인해봐야겠어요.

2. 호르몬 수치? 갑상선 저하증의 다이어트와 건강 이상을 체크할 때 1순위는 무조건 갑상선 호르몬 FreeT4, TSH 수치 관리입니다. 가끔 살이 빠진다고 해서 장면 기록선에서 처방받은 약을 무작정 늘려서 많이 드시는 분들이 계시는데 절대 안 돼요. 또 어떤 분들은 한약을 처방하면 마음대로 신디록신을 잘라버리기도 합니다.

갑상선 호르몬을 하루나 이틀 빼거나 용량을 두 배로 해도 피가 흐르지 않습니다. 그래서 마음대로 용량을 왔다 갔다 해요. 갑상선 호르몬은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 합니다. 매일 꾸준히 정확한 용량을 섭취하고 피검사 수치를 정상으로 해야 이후 한방치료를 겸할 수도 있습니다.

3) 갑상선저하증 증상?신디록신을 잘 섭취하여 수치가 정상이더라도 저하증 기간이 길어짐에 따라 점차 노화되면 저하증 증상이 계속 나타납니다. 살이 찌고 몸이 붓는 증상이 가장 기본이고 항상 피곤하고 몸이 거칠어집니다. 불면증이나 우울감을 느끼시는 분들도 계시고 여성은 생리 불순 생리통도 힘들 것 같습니다.

이런 증상이 생겨도 신디록신의 용량은 변하지 않습니다. 증상과 피검사는 별개입니다. 피검사가 정상이지만 저하증 증상으로 힘들다면 그 나머지 부분은 한방에서 관리하셔야 합니다.

4. 변동이 심하면?체중이 늘어나는 편이라도 늘어나는 유형이 제각각입니다. 어떤 분들은 정말 매일 200g씩 점점 늘어가요. 한 번도 돌아간 적이 없고 착실하게 등산하고 있는 모습입니다. 이런 경우에는 저하증 관련해서 노폐물이 쌓이고 체지방이 많아지는 유형이 대부분입니다.

반면에 다른 분들은 체중이 늘어나는 건 늘어나는데 불과 며칠 사이에 변동폭이 화려합니다. 3일 사이에 3Kg 늘었지만 곧 반나절 만에 2Kg 줄어듭니다. 이것은 체중의 변화가 아니라 부기의 변화입니다. 부종이 심한 분들은 단 하루만 해도 아침저녁으로 3Kg 차이가 날 수도 있습니다. 이런 붓기와 체지방의 원인을 잘 숨기고 대처해야 합니다.

5. 식욕이 너무 높다면?보통 갑상선 기능 저하증 상태가 되면 식욕은 떨어지게 됩니다. 식사를 제대로 먹어도 소화가 잘 안 돼서 먹기도 귀찮아요. 그런데 간혹 소화력이 왕성한 분들은 갑상선 저하증 상태에서도 식욕이 살아있습니다.

식사든 간식이든 이것저것 먹으면서 갑상선 기능 저하증 체중 증가의 부기와 맞물려 폭발적으로 체중이 증가합니다. 이런 경우에는 일반적인 다이어트 방법으로 식욕을 억제하는 약제까지 함께 사용해야 합니다. 식욕 자체를 억제하지 않고 몸 안의 건강 기능을 아무리 개선해도 더덕입니다.

6. 갱년기 이상?폐경 전에 갱년기 증상으로 고생하시는 분들이 갑상선 기능 저하증으로 진단하실 수도 있습니다. 갱년기가 되면 온몸의 여성호르몬 수치가 요동치기 때문에 갑상선호르몬까지 부족하면 큰일 납니다.

얼굴에 열이 올라 식은땀이 나고 괴로운 가운데 아침이 되면 얼굴이 붓고 저녁에는 다리가 코끼리 발입니다. 일주일, 2주가 지나면 3Kg씩 무섭게 계속 늘어납니다. 갱년기를 조절하는 약제까지 함께 처방해야 하는 상황입니다.

이처럼 갑상선 기능 저하증 체중 다이어트도 환자 상황에 따라 고려해야 할 조건이 너무 많습니다. 경험이 풍부한 의료진이 조목조목 따지며 정교하게 대처해야 합니다. 막연히 보약을 사용하거나 함부로 다이어트 한약을 사용해서 해결할 수 있는 상황이 아닙니다. 컨디션이 안 좋은 분이라면 잘 살펴보시고 진찰을 받으시기 바랍니다.

@ 갑상선저하증 증상에 한약이 필요할 때 1) 갑상선기능저하증 다이어트에 실패 2) 갑상선 다이어트를 시도해도 늘어날 뿐 3) 갑상선기능저하증의 원인으로 붓기도 심하다

4) 갑상선기능저하증 다이어트로 먹지 않고 운동했지만 몸만 피곤해서 체중은 제자리걸음 5) 갑상선기능저하증 체중변동이 위아래 크게 붓기가 심하다

6) 갑상선기능저하증의 피검사 수치는 정상이지만 너무 피곤해서 만성피로7) 갑상선기능저하증의 원인증상으로 살이 찌고 배가 자꾸 나온다.

8) 식욕 자체가 너무 왕성하다9) 갱년기가 겹쳐 더욱 힘든 상태 10) 갑상선암 수술 후 저하증이 되었다

갑상선 저하증 다이어트에 도움이 되는 팁 #갑상선 기능이 저하되면 몸 전체의 에너지가 많이 부족합니다.먹지 않고 운동을 열심히 하면 다이어트는커녕 몸만 약해져요.

참고: 갑상선 저하증에 만성 피로가 심한 이유

https://blog.naver.com/thyroid09/222686464215 가뜩이나 몸이 아픈데 가족 때문에 더 힘들어요. 갑상선암 수술 후 초기까지는 다들 걱정을 많이 했는데 이…blog.naver.com