홍삼, 갑상선 항진증과 저하증에 복용해도 되나요? 면역 증강과 항스트레스에 도움

환절기이기 때문에 많은 분들이 갑상선 기능 저하증이나 항진증에 복용해도 되냐고 하시는 분들이 많습니다. 홍삼은 아마 우리나라에서 가장 많은 사람들이 섭취하는 건강식품이 아닌가 싶어요

홍삼에는 아답토젠이라는 성분이 면역력을 증강시키고 항스트레스 작용과 호르몬을 활성화하는 작용이 있습니다. 그러나 모두에게 효과가 나타나지 않고 오히려 부작용이 나타날 수도 있어요.

그 이유는 체내의 영양소가 충분한데도 불구하고 호르몬의 활성이 낮아 제대로 이용할 수 없는 사람에게는 효과가 나타나며 혈액이 부족하거나 기본적인 영양소가 부족한 사람에게는 오히려 홍삼을 복용하면 부작용이 생길 수 있습니다. 우리는 홍삼을 체력이 떨어졌을 때 부족한 것을 보충하기 위해 보양식으로 복용하는데 일시적으로 좋아진 것처럼 느끼지만 그렇지 않습니다. 차에 기름에 없는데 엑셀을 밟는 거나 마찬가지죠.

그럼 하시모토와 그레이브스, 갑상선염 등은 어떻게 되어 있는지 알려 주실 수 있습니까?갑상선 항진증과 저하증, 하시모토, 그레이브스, 갑상선염 모두 염증성 자가면역질환으로 면역세포인 Th1과 Th2의 균형이 깨짐으로써 발병한 것으로 면역세포의 균형을 잡는 것이 중요합니다.그런데 무조건 면역을 증강시키는 것은 바람직하지 않습니다.

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