얼마 전부터 아침에 일어나서 움직이자 어깨가 시큰거렸어요. 잘못 운동해서 무리가 온 줄 알았는데 나아지지 않는 걸 보면 가볍게 볼 건 아닌 것 같아요.비교적 건강하다고 자부했지만 난생 처음 겪는 통증이 갑자기 생기자 당황하고 어디서부터 잘못됐는지 돌아봅니다.5살 때 편도선염으로 고생했대요. 음식을 삼키는 것도 고통이다 심한 고열에 시달렸다고 합니다.나중에 나았지만 저도 모르게 남은 후유증이 여러 통증으로 번질 수 있습니까?관계가 있다면 당장이라도 말을 꺼내고 싶은 마음입니다.
© angels 4humanity, 출처 Unsplash체가 차가우면 아무래도 혈액순환도 느려지고 악순환을 반복하게 될 것 같아서 최근부터 생강차를 마시기 시작했습니다.생강에 들어있는 성분이 체온 상승에 도움을 주기 때문에 혈액순환에 도움을 주고~! 위장운동도 활발하게 하고 소화흡수에도 도움을 준다고 합니다.오히려 카페인이 많이 함유된 콜라는 되도록 피하는 것이 좋다고 생각합니다. 몸속에 있는 수분을 많이 내면서 점액 분비 기능까지 떨어뜨리기 때문입니다.도움이 되는 음식도 너무 많이 먹으면 안 좋다고 생각하기 때문에 뭐든지 적당히 먹으면서 건강을 체크해야 합니다.