1. 생강: 생강의 천연 기능성 물질인 생강 에이스톤이 감기 증상을 완화하고 자극적인 역할을 하기 때문에 코감기에 좋은 음식으로 알려져 있다. 2. 김치: 김치는 감기 방지에 효과가 있는 비타민 C가 많이 함유되어 있어 코감기에 좋은 음식으로 알려져 있다. 3. 당근: 당근은 비타민 A가 많이 함유되어 있어 감기에 좋은 음식으로 알려져 있다. 비타민A는 감기를 예방하고 면역력을 높이는 기능을 하기 때문이다.4.호박 : 단호박은 비타민 A와 비타민 C가 많이 함유되어 있어 코감기에 좋은 음식으로 알려져 있다. 비타민A는 감기를 예방하고 면역력을 높이는 기능을 하며 비타민C는 감기 증상을 완화해 자극적인 역할을 한다.
