오십견 치료 방법의 단계가 진행되기 전에 치료를
어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전할 수 있는 부위입니다 따라서 운동 범위도 넓은 편이라고 알려져 있지만, 360도 회전이 가능하기 때문에 그에 따른 질환도 발생하기 쉬운 단점이 있습니다. 그 중에서도 한 번 정도는 오십견의 치료 방법에 대해 조사한 분이 있다고 생각합니다. 처음에해당하는현상이발생하는경우에는그대로그만둘것이다라는생각을가지고방치하는경우가많다고합니다.
그러나 문제를 해소하지 않았기 때문에 현상이 해소되지 않고 지속적인 통증과 문제를 일으킵니다. 처음에는 올라가 있던 팔을 위로 들어올리기 어려워지는 것은 물론, 심지어 식사를 하는 것조차 어렵습니다.
오십견은 특별한 외상이 없이도 나타나는 어깨 질환으로도 구분되어 있습니다. 이것은 어깨 관절을 둘러싼 조직에 염증이 생기거나 유착하거나 운동 제한이 발생하거나 통증을 수반하는 것으로, 의학적인 용어로는 동결견 유착성 관절낭염이라고도 합니다. 통증은 대략 3가지 단계에 걸쳐 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 처음에는 서서히 얼음 어깨라는 명칭에 맞게 운동 범위가 좁아지고 통증이 생기는 단계입니다.
운동이 제한되는 것은 물론, 가만히 있어도 불쾌감이 증가하기 때문에 수면 장애를 유발하는 경우도 많습니다. 제1단계는 제1단계를 방치함으로써 나타나는 것입니다. 아프기 때문에 어깨를 사용하지 않게 되는데, 이로 인해 통증은 적을지도 모르지만 어깨가 딱딱한 상태를 유지하는 단계입니다.
이 단계를 지나면 관련된 단계로 나아가 어느 정도 움직임을 찾을 수 있는데, 일부 관절운동 자체에 제한이 발생하는 과정을 거치게 됩니다. 따라서 이러한 문제를 해소해 나가기 위해 오십견 치료 방법에 대해 알아보게 됩니다. 아직 명확한 원인은 알 수 없지만, 이러한 문제가 발생하는 몇 가지를 살펴보면 다음과 같습니다. 먼저 노화에 따른 어깨의 연부 조직의 퇴행성 변화로 나타나는 것을 알 수 있습니다. 또한 운동 부족이나 잘못된 자세를 유지하는 것도 오십견을 일으킬 수 있다고 알려져 있습니다.
PC나 스마트폰을 장시간 사용하는 것도 어깨의 운동을 제한하는 요소로 작용해, 유착성 관절막염의 오십견이 나타날 가능성이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 어깨에 관련된 불편함이 있다고 해서 모두가 같은 질환을 가지고 있는 것은 아닙니다. 이들은 회전근종이나 다양한 질환을 동반하기도 하고, 다른 질환으로 간주되는 경우도 많기 때문입니다.
그래서 오십견의 유무를 확인하기 위해서는 여러 가지 검사를 통해서 확인하는 과정을 거쳐야 합니다. 유착성 관절막염은 아까 설명한 것처럼 잘 때 그 통증이 심해지는 것이 특징입니다. 그래서 수면 장애까지 유발하게 되지만, 일상 생활보다는 누웠을 때의 불쾌감이 증가합니다. 그 뿐만 아니라 어깨 전반의 통증이 시작되고 운동에는 제한이 발생합니다.
이를 진단하기 위해서는 문진만으로는 확인할 수 없습니다. 문진과 이학적 검사는 기본적으로 이루어져야 하며, 면밀히 조사하기 위한 X선이나 초음파 등 다양한 검사 등을 바탕으로 오십견을 진단합니다.
이를 구분해서 진단해야 하는 이유는 오십견과 비슷한 질환으로는 회전근개파열이 있기 때문입니다. 삐걱거리는 소리가 동반되거나 어깨가 결리거나 통증이 느껴집니다. 또한 팔을 들수록 불쾌감이 증가하며 누운 자세로는 통증이 더 심해지기도 합니다. 이 방법은 환자의 나이와 파열의 크기, 기능저하의 정도 등에 따라 방식을 결정하고 심하지 않은 경우 오십견 치료방법과 같이 보존적인 방법을 우선하여 추진하며 상황이 심한 경우 수술적인 방법까지 고려합니다.
유착성 관절낭염과 비슷하지만 차이가 있는 부분이기 때문에 화전근개 파열과는 구별할 필요가 있습니다. 어깨를 움직일 수 없는 것은 비슷하지만, 회전근 파열은 등에서 손을 들기 어려울 뿐 다른 운동은 가능하며, 특정 부위에서만 통증이 발생하므로 차이를 알아 두는 것이 좋습니다.
지금부터는 오십견 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 유착성 관절막염을 해소하기 위해서는 염증을 가라 앉히는 것이 매우 중요합니다. 현재 상태가 어느 단계에 위치하고 통증은 어떤 것인지 등을 고려하여 결정하지만, 일반적으로는 소염제를 복용하여 염증을 완화할 수 있도록 합니다.
함부로 수술적인 방법을 사용하여 문제를 해소하려고 하지 않고, 보존적인 관리 방법부터 진행해 나가는 것입니다. 보존적인 방법으로는 약물이나 물리적인 치료 등이 이루어지고 있습니다. 동시에 어깨를 풀어주는 스트레칭과 근력강화를 위한 물리적 보존치료를 병행해야 합니다.
하지만 이런 보존적 치료로도 해소되지 않고 불편함을 지속적으로 일으킨다면 수술적 방법까지 고려해볼 필요가 있습니다. 수술적 방법으로는 미세관절내시경, 관전경하관절낭절제술 등을 이용하고 있습니다. 내시경으로 현상을 확인하고 염증이 생긴 부위를 제거하고 관절 범위를 회복시키는 것입니다.
수술적인 방법으로 했다고 해도 오십견은 본래 만성적인 질환으로 알려져 있기 때문에 그 후에도 완전한 회복을 도모하기 위해서는 일정한 기간이 필요하다는 것을 알아 두는 것이 중요합니다. 불편함이 따른다면 참지 말고 오십견 치료 방법에 대해 고민할 수 있도록 병원을 통해 그에 따른 조치를 받을 수 있도록 해야 합니다.
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