집에서 운동하는 것은 보통 마음가짐으로는 안 되지 않는 것 전에 15kg감량했을 때, 매일 아침 아파트의 짐에 가서 몇개월도 열심히 집에서도 홈 훈련을 했지만 또 요요가 오고 몸도 여기저기 아프고 달릴 수도 없다.걷는 것도 발목인데가 늘고 못났으니까… 그렇긴.자전거가 나에게 가장 맞는 것을 알았지만 교통 사고 후 트라우마로 자전거 타는 것도 겁나고 이대로는 안 된다고 생각하고 당근에 실내 자전거를 알아내는 것을 몇달…전에 집에 있었는데 접식이 아니므로 쓰지 않을 때에는 보관도 못하고 자리만 빼앗아 드림했으니 이번에는 접기식에서 실내 자전거를 알아볼..당근을 얼핏 봤는데 싸고 제대로 된 것은 바로 매진…보통 아니라 싼 것만 남아 중고인 것에 구입한 가격에서 2~3만원만 내려서 팔던들 때문에 그대로 새 것을 사기로 결정한 후 어느 날 홈 쇼핑을 보고어라?코어 운동과 등 운동이 함께 할 수 있는 실내 자전거??그것도 접는 식의 남편과 함께 봤는데, 내가 마음에 들면 남편이 궐기의 선물로 이를 사준 거다.자, 잠깐 유이 마음의 선물치고는 너무 싸니?음…나는 선물을 줄 생각은 없고, 받기만의 설 타일 그래서···. 단지 여기에서 받기로 주문해서 3~4일 정도로 택배 도착!
오~ 꽤 큰 택배상자가 왔다.그리고 무… 무거워
택배오면 꼭… 검수해주시는 만듀 과장님~ 잘 부탁드립니다.사용설명서도 있고 친절하게도 계기판에 끼울 수 있는 건전지도 2개 있고 이런 작은 거 또 감동이야.그럼요~
택배오면 꼭… 검수해주시는 만듀 과장님~ 잘 부탁드립니다.사용설명서도 있고 친절하게도 계기판에 끼울 수 있는 건전지도 2개 있고 이런 작은 거 또 감동이야.그럼요~
설명서보고 조립해야하는데 한번도 해본적은 없는데…이건 대충 설명서보고 적당히 레고 끼게 끼고 조이면 돼~ 부속품있는 공구까지 뭐 빠진건 아닌지 확인완료! 그럼 조립해볼까?<조립과정> 조립전 주의사항 바디가 무거우므로 반드시 카페트나 미끄럼방지가 있는 것을 깔고 작업을 하십시오… 그렇지 않으면 바닥이나 바닥이 눌릴 위험이 있다.
설명서보고 조립해야하는데 한번도 해본적은 없는데…이건 대충 설명서보고 적당히 레고 끼게 끼고 조이면 돼~ 부속품있는 공구까지 뭐 빠진건 아닌지 확인완료! 그럼 조립해볼까?<조립과정> 조립전 주의사항 바디가 무거우므로 반드시 카페트나 미끄럼방지가 있는 것을 깔고 작업을 하십시오… 그렇지 않으면 바닥이나 바닥이 눌릴 위험이 있다.
설명서보고 조립해야하는데 한번도 해본적은 없는데…이건 대충 설명서보고 적당히 레고 끼게 끼고 조이면 돼~ 부속품있는 공구까지 뭐 빠진건 아닌지 확인완료! 그럼 조립해볼까?<조립과정> 조립전 주의사항 바디가 무거우므로 반드시 카페트나 미끄럼방지가 있는 것을 깔고 작업을 하십시오… 그렇지 않으면 바닥이나 바닥이 눌릴 위험이 있다.
앞다리 조립, 앞뒤 고정해주는 다리 조립할 차례. 요구르트 때는 잡아주는 사람이 있었으면 참 좋았을 텐데…라는 생각을 헛되이 하면서 혼자 묵묵히 해본다.바퀴 달린 쪽이 앞이다 바퀴가 없는 쪽은 뒤쪽, 왜냐하면 이동할 때 핸들을 잡고 앞으로 기울여서 바퀴가 바닥에 닿도록 한 채로 이동해야 하니까~
뒷다리를 그대로 맞춰서 조이기만 하면 되니까 되게 간단해.
이렇게 앞/뒷다리 조립 완료!! 뭐야, 너무 쉽지 않아?괜히 무서워했네.후~https://lifeshopopen.co.kr/wp-content/uploads/%EC%8B%A4%EB%82%B4%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B02.png이렇게 앞/뒷다리 조립 완료!! 뭐야, 너무 쉽지 않아?괜히 무서워했네.후~페달 조립이 조금 짜증났지만 그래도 잘 조립 완료.안장 뒷판이 저렇게 성의가 없다니 ㅋㅋ 이왕이면 더 성의있게 해줘 이게 최선이었을까.. 생각나게 하는 비주얼에 어울리는 부속품을 꺼내 다시 잘 맞춰 조여본다이런 꽃 모양으로 안감을 앞뒤로 조절해준다.이거는 돌려서 빼고 조절해야 돼서 쯧쯧쯧.불편.그리고 안장에 꽂은 막대를 바디에 잘 꽂는, 높이 조절하는 저 돌기가 있는 회색 손잡이는 당기면 높이 조절이 가능하고, 이것은 잘 되지 않아 연습이 필요합니다.이제 핸들 기둥을 꽂을 차례.설명서를 보면 정말 자세히 나와 있고 어려운 게 하나도 없는 핸들 기둥을 꽂을 차례인데, 그 전에 데이터 케이블을 연결한 다음 기둥을 결합해야 한다.그래야 자신이 몇 시간 동안 몇 킬로칼로리를 소비했는지 알 수 있다.단계는 1단계부터 8단계까지 있는데 나는 거의 5단계부터 7단계까지 쓰는 것 같아.뒤쪽 레버를 힘껏 당긴 뒤 안쪽을 밀거나 빼면 안쪽 높이를 조절할 수 있다.안장은 좀 커. 이렇게 커도 되나 싶을 정도로 크다.이렇게 크게 만든 건 엉덩이가 크거나 덩치가 큰 사람들을 위한 것 같네.근데 안장이 조금 불편해. 엉덩이가 눌려서 살이 벗겨지다.너무 아파… 나는 좀 더 날렵한 안장이 좋다고 생각하는 일반 야외 자전거를 많이 타본 사람이라서 그런가 봐.앞면은 이렇게 투명해보이는 디자인전체적으로 화이트와 그레이라서 상당히 깔끔한 디자인을 자랑하는발을 고정하는 페달 부분은 이렇게 발등선을 조절할 수 있어서 좋다.신발 신고 발 넣고 조절해주세요.저 발바닥부분이 지압판인지 맨발로는 너무 아파서 못가 ㅋㅋ왼쪽) 핸들을 잘못 조립한 예…. 오) 올바른 핸들 조립 예하….완성시켜 놓고 ㅎㅎ 가만히 보면 핸들을 잘못 조립한 것 ㅋㅋㅋ 왼쪽 사진이 잘못 조립한 것이고 오른쪽 사진이 올바르게 조립한 것!!우여곡절 끝에 핸들을 다시 빼고 조립해서 완성된 짝짝짝짝~ 생각보다 조립이 어렵진 않았고 설명서만 보고 따라하면 초등학생들도 할 수 있을 것 같아 ㅎㅎ 그냥 조금 힘이 가는 부분은 둘이서 있으면 될 것 같아.이 실내 자전거는 코어 운동을 할 수 있는 제품이어서 앉은 상태에서 핸들을 앞으로 당기면 운동이나 운동 옆구리 운동이 가능해진다.그런데 페달을 돌리면서 나는 이게 안 된다는 거. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 실린더는 코어 운동을 할 때만 움직이기 때문에 그렇게 위험하지는 않을 것 같아.모두 조립 완성하고 계기판 전선도 잡아 주면 OK!건전지도 들어있어서 건전지 껴주니 바로 작동한다 Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 접이식 실내 자전거의 추천:엑사이다ー코아바익(EX1000W)내 돈 조회수 3180topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 보여집니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:18화질 선택 옵션 자동 144p270p360p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0700:1100:14광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이식 실내 자전거 추천:에키사이다ー코아바익(EX1000W)내 돈을 모두 리셋 하고 싶을 때는 리셋을 긴 3초 정도 누르면 피와 소리가 나며 리셋 되지만 이것은 제가 이 자전거를 타면서 얼마나 책임이 있는지 거리를 측정하는데 그것은 리셋 해도 사라지지 않다는 것. 좋은지 나쁜지 모르겠지만.그리고 100분이 측정되는 타임이기 때문에 99분 60초가 지나면 자동으로 다시 처음부터 측정된다.그건 좀…안좋은것 같아. -.–.-어쨌든 거실에 두고 거의 매일 1시간에서 1시간 반씩 해주는데 확실히 효과가 있어서 식단을 병행해서 그런지 3.5kg 감량했다.우선 인테리어를 바꾸지 않는 같은 디자인과 칼라라서 마음에 들어 접식이라 접어 두고 싶을 때는 접어 창고에 두면 좋으니 접식을 많이 좋아하는 거 같아.나는 아주 잘 샀겠다.구입한 사람 대부분이 이불 건조대라고 하지만 저는 매일 몰고 있는데 이불 건조대로도 아주 잘 쓰고 있습니다.캬캬캬 이 정도의 이불 건조대가 어디에 있어. ww일석 이조잖아~처음에는 아들도 좀 탔었는데 지금은 거의 나만 타는 실정, 그냥 내가 타려고 했으니까 목표는 달성!이것은 절대로 팔지 않아.꼭 가져가겠다.#제 돈의 내산 소르 직후의 리뷰#코어 실내 자전거는 접는 자전거 추천#엑사이다ー코아바익#에쿠 사이다 실내 자전거는 접는 자전거#에쿠 사이다 자전거#코어 오토바이#공복 운동#다이어트#실내 자전거#공 사이클 운동#다이어트 필수#운동 기구