오십견(백오십견)
어깨 유착성 피막염(오십견)은 중년 이후에 흔히 나타나며 어깨 관절 통증이나 운동 범위 제한이 발생하는 질환입니다.
오십견, 유착성 관절낭염, 관절주위염, 통증성 어깨와 경직성 어깨, 견갑상완관절주위염, 상팔두근건초염, 삼각근하활액낭염 등과 혼용되어 사용됩니다.
하나의 독립된 원인에 대한 진단이라기보다는 여러 원인으로 나타나는 어깨 통증이나 관절 운동 제한이 있는 증후군으로 보고 있습니다.
오십견 원인
주요 원인은 주로 노화로 인한 관절 퇴행성 변화가 많습니다.
회전근개염이나 파열과 같은 내적 원인이나 수술 혹은 외상의 외적 원인에 의해서도 일어납니다.
몇 가지 질환과도 관련이 있습니다.당뇨병, 갑상선 기능 항진/저하증, 파킨슨병, 심장 수술을 받은 경우나 심근경색을 경험한 사람은 발병 위험이 높다고 알려져 있습니다.
오십견 증상
◆ 원인과 발병 시점이 명확하지 않도록 어깨 통증이나 능동, 수동 움직임의 제한이 발생합니다.
◆ 누워있는 자세에서도 통증이나 불쾌감이 심해지고, 야간통증으로 수면장애가 될 수 있습니다.
◆브래지어 착용, 머리 빗기 등의 일상생활이나 헛스윙, 수영 등의 팔을 사용하는 취미활동에 제한이 생깁니다.
회전근개 파열 VS 오십견
회전근개파열이 능동적 운동범위는 제한, 수동적 운동범위가 정상이나 오십견은 능동적 및 수동적 운동범위가 모두 제한됩니다.
어깨관절 통증이나 관절운동에 제한이 있다면 다른 질환을 모두 감별하고 그 윈인을 모를 경우 오십견 진단이 가능하므로 어깨관절 통증이나 운동 제한을 초래할 수 있는 모든 질환을 감별해야 합니다.
오십견의 진행 단계
오십견 치료 한의원에서는 어떻게 하는가
침과 뜸 치료로 어깨 관절의 염증성 병변을 치료합니다.침 치료 시에 실시할 수 있는 전침 치료는 그 효과를 높일 수 있습니다.
벌집바늘, 오공약침 등 다양한 약침 치료는 오십견에 효과가 있는 것으로 보고되고 있습니다.
보통 오십견은 수혈에 의해 나타나는 경우가 많은데, 한약 처방으로 수혈을 제거하고 혈액순환을 원활하게 합니다.
추나요법을 통해 어깨 균형을 잡고 가동 범위를 늘림으로써 통증을 줄이고 운동성을 높일 수 있습니다.
오십견 생활 관리
◆ 일반 팔을 사용하거나 수건이나 밴드, 벽을 이용하여 제한된 어깨 관절을 수동으로 움직입니다.
◆수동관절 운동은 물끓이기 후에 하는 것이 효과적이지만 무리한 운동은 오히려 유착의 박리를 유발시켜 조직에 출혈을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
◆운동 후 얼음 용법이 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
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