안녕하세요 여러분 건강지킴이 #안양 갑상선클리닉입니다.
오늘은 작년에 우리나라에서 가장 많이 발생한 암인 갑상선암에 대해서 알아보겠습니다.
Check 1. 발병률 1위인 암 갑상선암의 원인은?
갑상선암은 발병률이 1위일 정도로 일반적인 암이지만 발생 원인이 불분명합니다.
다만 현재까지는 가족력과 같은 유전적인 요인과 환경적인 요인, 그리고 과거 갑상선 질환의 병력 등을 갑상선암을 유발하는 위험요인으로 보고 있습니다.
특히 갑상선은 방사능에 매우 민감한 조직으로 고농도 방사능에 목 등이 노출되면 갑상선 세포의 유전자 구조 변형이 생겨 암을 초래하게 된다고 합니다.
그 외에는 식습관이나 호르몬에 의한 요인 등도 갑상선암의 발병률을 높인다고 합니다.
Check 2. 예방이 힘드니 걱정보다 검진을 먼저!
갑상선암은 다른 암과 비교해 진행 속도가 느리고 치료 반응이 좋아 재발률이나 전이율이 낮은 편이어서 ‘착한 암’으로 불리지만 모든 갑상선암이 그렇지는 않으며 수술 전에는 이러한 병변의 위험도를 알 수 있는 방법도 매우 제한적입니다.
또한 갑상선암도 전이되면 예후가 나쁜 경우가 많고 종류에 따라서는 병기에 따라 생명을 위협할 수 있으며, 무엇보다 치료 시기가 늦어질수록 치료가 어렵기 때문에 진행 속도가 느리다고 해서 시간을 벌어서는 안 됩니다.
무엇보다 명확한 원인이 없어 예방이 어렵기 때문에 정기적인 검진이 더 중요합니다.
● 목에 혹이 닿지 않더라도 정기적인 검사가 필요한 갑상선암 위험군
고위험 요인 ①다른 암으로 전이가 있을 때 ②주변 조직을 침범했을 때 ③여성 50세 이상, 남성 45세 이상 ④암의 크기가 4cm 이상일 때
저위험 요인 ①다른 암으로 전이가 없을 때 ②남성 20~45세, 여성 20~50세 ③암 크기가 4cm 미만일 때 ④주변 조직을 침범하지 않은 유두암 ⑤주변 조직을 미세하게 침범한 암세포
Check 3. 재발률이 높은 만큼 수술 후에도 관리가 중요!
갑상선암은 수술 후 5년 이내에 재발이나 전이 가능성이 높아 정기적인 추적 관찰이 중요한데 통계에 따르면 수술이 잘 되더라도 이후 30년간 재발하는 비율이 30%에 이른다고 합니다.따라서 임의로 약 복용을 자가 판단하지 말고 의사의 지시 방법대로 꾸준히 복용하면서 갑상선암의 재발을 억제하는 것이 중요합니다.또한 수술 후 호르몬 억제 치료를 받고 있는 여성의 경우 골다공증 발생 위험이 높아지기 때문에 주기적인 골밀도 검사를 받는 것이 좋습니다.
- 생활습관을 관리해주세요.
- 과체중, 비만, 음주, 당뇨병 등은 갑상선암 수술 후 전이되거나 재발하는 것을 예방하기 위해 잘 관리해야 합니다. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식과 숙면도 꼭 취하세요.
2) 식습관을 바꿔주세요.
붉은 고기는 적게 먹고 가공 육류는 피하면서도 단백질 섭취는 충분히 하는 식습관을 가져야 합니다.콩이나 견과류, 생선, 살코기를 적당량 먹고 단백질과 채소와 제철 과일을 충분히 섭취하여 면역력을 유지해야 합니다.
3) 운동을 규칙적으로!
운동은 환자 자신이 실시하는 가장 효과적인 항암 요법입니다.치료효과를 높이고 신체를 건강하게 관리하여 면역력을 높이고 우울한 기분을 개선시키며 만성질환 예방과 관리에도 효과적입니다.
4) 수술 후에도 정기검진을 받으세요!
위에서 설명한 바와 같이 갑상선암은 재발률이 높기 때문에 수술 후에도 정기검진이 반드시 필요합니다.이때 갑상선 검사는 정확한 진단을 내리기 위해 충분한 결과를 얻는 것이 관건이기 때문에 의료진의 임상 경험이 영향을 미치기 때문에 병원의 선택이 정말 중요합니다.
최신 의료기기를 갖춘 중앙항외과 안양유방갑상선클리닉에서 삼성병원 교수 출신 여성외과 전문의에게 정밀하고 쾌적한 검진 및 진료를 받아보는 것은 어떨까요?여의원장님이 꼼꼼하고 편하게 진료해주신다고 소개받으시는 분들이 정말 많아요.
지금까지 중앙유방암클리닉에서 갑상선암에 대해 알아야 할 중요한 포인트를 알아봤는데 갑상선은 우리 몸의 모든 기능이 제 역할을 하도록 도와주는 중요한 기관입니다.이상 증상이 느껴지면 즉시 내원하여 건강을 지켜주시기 바랍니다.