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고혈압 증상을 방치 ● 합병증을 유발할 수 있으므로 관리가 중요
혈압이 정상 수치보다 높은 고혈압은 심각한 수준까지 올라가도 특별한 증상이 나타나지 않아 발견되기 어렵습니다.
따라서 젊은 층의 경우 치료의 필요성을 크게 느끼지 못해 치료를 미루거나 방치하는 경우도 있습니다.
그러나 혈압이 높아지면 치명적인 합병증이 발생할 수 있기 때문에 ‘침묵의 살인자’로 불리기도 하므로 정기적인 검진을 통해 혈압을 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.
고혈압은 혈압이 높은 것 외에는 특별한 증상이 없고 직접 혈압을 측정하지 않으면 진단이 어려운 것이 특징입니다.
또한 진단을 받아도 특별한 증상이 없고 아무런 위험 신호도 없기 때문에 치료의 필요성을 느끼지 못하고 방치하거나 치료를 미루는 경우가 많습니다.
치료를 하지 않을 경우 혈압이 높아져 뇌졸중, 심부전, 심근경색 등의 치명적인 합병증이 발생할 수 있으므로 증상이 없더라도 반드시 병원을 찾아 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
고혈압 증상을 확인하기 위해 혈압 측정 시 활동여부나 자세 등에 따라 수치가 크게 달라지므로 정확하게 측정하는 것이 중요합니다.
혈압을 측정하는 30분 전에는 흡연하거나 커피를 마시지 않고, 방광을 만족하는 경우는 혈압이 높아질 수 있으므로 방광을 비우는 것이 좋습니다.
또한 식사 후 바로 혈압 측정 시 높이 측정될 수 있으므로 30~40분 후 측정하십시오.
측정하기 전에는 의자의 등을 편하게 하고 5분 이상 충분히 쉰 후 팔을 심장 높이로 올린 후 상완동맥의 박동을 측정합니다.
고혈압 증상의 원인은 나이와 가족력에 따라 발병할 가능성이 높고 체중 증가, 운동 부족, 흡연, 과도한 나트륨 섭취, 스트레스 등에 의해 발병할 수 있습니다.
따라서 증상을 완화시키고 예방하기 위해 정상체중을 유지하고 음식은 적게 섭취하며 30분 정도의 유산소운동, 절주, 체중감소가 중요합니다.
또한 상당부분 스트레스로 인해 발생하므로 스트레칭과 명상법, 충분한 수면시간을 갖고 휴식을 취하며, 다양한 취미활동을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.
고혈압의 증상은 잘 나타나지 않는 경우가 대부분이지만 치명적인 합병증이 있을 수 있습니다
가장 심각한 것은 뇌출혈로 높은 혈압에 의해 미세한 뇌동맥이 파열되어 뇌조직을 손상시키는 질환으로 뇌출혈에 의한 뇌졸중이 발생할 경우 언어장애, 기억력 상실, 치매 등이 나타나며, 뇌졸중 환자의 약 80%에서 고혈압이 나타납니다.
또한 심장근육이 비대해지고 기능이 저하되는 심부전증과 동맥경화증, 단백뇨, 신부전 등 다양한 합병증을 일으킵니다.
혈압이 높은 증상을 치료할 때에는 식이요법과 운동 등 생활요법과 함께 약물치료를 하여 혈압을 유지하여 합병증 발생률을 줄이도록 합니다.
처방받은 약물을 정기적으로 복용하는 것이 중요하며, 약을 복용한 후에는 혈압이 정상적으로 유지되더라도 평생 약을 복용하는 것이 원칙입니다.
약을 복용한 후 이상이 나타나면 임의로 약을 중단하거나 복용하지 말고 전문의와 상의하여 다른 약으로 바꾸거나 다른 방법을 취하는 것이 중요합니다.
질병을 치료하는 가장 좋은 방법은 정기적인 검진을 통해 질병을 조기 발견하고 조기 치료함으로써 고혈압 증상도 정기적인 검사를 지속적으로 확인하는 것이 가장 중요합니다.
광주에덴병원 내과에서는 풍부한 임상경험을 바탕으로 질병의 조기발견과 건강한 생활을 유지할 수 있는 의료서비스를 제공하고 있으며 정기적인 검진을 통한 질병의 조기발견, 성인병, 위장검사, 골다공증, 예방접종 등의 진료가 가능합니다.
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