심한 비염을 앓고 있는 김삼각김밥 ㅠㅠ 하루에도 수십 번 재채기와 줄줄 흐르는 콧물 때문에 7년 차 짝꿍인 앙구미가 제가 재채기를 하는 것을 보니 가을이 온 것 같다고 어떻게 해야 하느냐고 했습니다.만성 비염은 감기 걸리는 순간 지옥의 문이 열리는 거 다들 아시죠? 그래서 철저하게 몸 관리를 해서 작년에도, 작년에도 감기에 걸리지 않았던 저입니다.오늘은 목감기에 좋은 음식을 소개해 드리면서 제가 어떻게 관리하는지 알려드릴게요.목감기에 좋은 음식을 소개합니다.
나는 목구멍이 뜨끔거리다! 하면 우선 도라지, 카린, 배 3종류가 납니다:)그 중에서 제가 제일 좋아하는 음식이 대추 차/리즙/오미자 차에요.1. 대추:체온을 높이는 성질을 갖고 있으니까 몸이 차가운 사람에게 좋은 대추, 비타민 C함유량이 높아 감기에 걸리거나 기침이 났을 때 마시면 좋다는 것은 여러분 아시죠?2. 배:가을에 대표적인 계절 과일인 배!여기는 루테 올린 것이라는 성분이 있어 기침, 가래에 좋대요.목이 건조하는 요즘 제철이라 단 배를 먹는 것도 추천입니다.3. 오미자:다섯개의 맛이 있다는 고미자의 길에 좋은 음식의 하나입니다!호흡기를 튼튼하게 하고 주는데 좋은 유기산과 시잔 드린이 풍부하고 기침을 멈추고 가래를 줄이는 데 도움이 된대요.일교차가 클 날씨에 목을 건조시키는 커피를 앞두고 따뜻한 차를 마십니다!
그리고 집에서도 가급적 찬물보다는 온수를, 그리고 따뜻하게 차를 끓여 하루에 못해도 1.5L를 수시로 마셔주고 있습니다. 🙂 목을 계속 촉촉하게 유지시켜주면 확실히 목감기와는 거리가 멀어집니다.^^
나름 먹을 줄 알았는데 이번에 재채기를 많이 해서 목에 좋은 음식을 찾다가 알았어요!아까 말씀드린 음식도 좋지만 비염이신 분들 중에 아는 분들만 먹는다는 요즘 학계에서 가장 주목받고 있는 <삼백초>가 호흡기 기관지에 정말 좋대요.삼백초는 누구야?
삼백초는 환경부에서 개체수가 감소하고 있는 야생식물 2급으로 지정한 만큼 매우 귀중한 약재입니다!과거에 진시황이 장수를 위해 방문했다는 전설의 풀 중 하나라고도 합니다:) 열을 낮추고 독소배출, 피부미용 등 다양한 역할을 하고 있는데, 그 중 재채기나 콧물과 같은 호흡기 증상을 관리하는 데 도움을 주어 열렬한 주목을 받고 있다고 합니다.그리고 제가 요즘 정말 매일 먹는 닥터파이트 블록의 핵심 원료가 삼백초 추출물이래요!어느 순간부터 그냥 믿고 먹게 되는 닥터 파이팅인데 이 브랜드 덕분에 영양제 트렌드를 알 수 있을까요?그래서 파이팅 블록의 성분에 대해서 좀더 자세히 알아봤어요(●’それ’●)
면역 과민 반응에 대해 들어본 적이 있습니까?면역 과민 반응은 알레르기의 다른 말이기도 하지만 인체에 이물질이 들어오면 몸을 보호하기 위해 방어 작용을 하는 것을 말합니다.해를 끼치지 않는 이물질에도 비정상적으로 과민반응을 일으키는 것을 면역 과민반응이라고 한다고 합니다!자꾸 제가 재채기를 해서 콧물이 나는 것도 바로 이것 때문인 것 같아요. 닥터파이트 블록의 핵심 원료인 <삼백초 추출물>에는 플라보노이드 중에서도 미크엘리아닌이라는 성분을 다량 함유하고 있는데, 친구들이 호흡기 점막을 자극하는 물질로부터 폐를 보호하는 역할을 하는 유익한 물질이라고 합니다.
닥터파이트 제품은 전성분 공개는 물론 2020 서울어워즈 우수상품 선정, 식품안전관리 인증도 받고 우수기술기업 인증까지 받아 믿고 먹을 수 있는 제품입니다.:)
그러면 여기서 300초 사서 집에서 만들어 먹으면 안 될까? 이런 생각하시는 분들 계실 거예요.함부로 섭취하면 오히려 위험할 수 있어요! 왜냐하면 이 풀이 일반 과일이나 채소가 아닌 약재로 쓰이는 만큼 극소량의 독도를 함께 가지고 있기 때문입니다.제가 픽한 파이팅 블록은 100% 국산 삼백초로 약사 연구원이 오랜 시간 연구한 결과 건강에 피해를 주는 물질은 모두 제거하고 도움이 되는 성분만 추출해 농축했다는 점에서 풀과는 차이가 있습니다.이외에도 위의 더덕, 오미자, 배 등 목감기에 좋은 음식 16가지를 듬뿍 넣어 맛은 물론 영양까지 섭취한 제품입니다.:)
게다가 매번 제품을 생산할 때마다 안정성 검사를 시행하고 있다는 점도 믿을 수 있었지만 알레르기 유발 물질로 알려진 이산화황 곰팡이 독으로 알려진 총아폴라톡신 등이 검출되지 않도록 관리하고 있으며 불필요한 식품첨가물이나 화학부식제는 첨가하지 않아 사랑하는 가족과 함께 믿고 먹을 수 있습니다.^^
유통기한도 충분해서 오래 먹기에도 좋구요 🙂 성분에 따라 먹는 시기나 횟수가 정해져 있는 영양제가 많은데 닥터파이트 블록은 아침, 저녁, 자기 전 그리고 야외활동 중에도 언제든지 섭취가 가능합니다.^^그리고 증상이 심한 날에는 하루에 1병 이상 섭취해도 상관없다고 합니다(●’◡’●)
그리고 저의 오랜 블로그 이웃이라면 이미 다 아시는 닥터파이트의 큰 장점! 환경보호를 선도하는 기업이라는 점입니다.:) 파이팅 블록 역시 사탕수수 100% 친환경 종이로 만든 패키지와 종이를 사용하여 제작하여 환경보호를 선도하고 있다는 사실
목감기에 좋은 음식 <닥터 파이트 블록>은 20ml 병 10개로 구성되어 있습니다!마시기 좋은 병 타입으로 뚜껑을 열기만 하면 바로 섭취할 수 있습니다. 🙂 바로 마셔도 되지만 뜨거운 물에 섞어 마시거나 얼음을 넣어 차갑게 마셔도 된다고 합니다.^^
식물 성분이 듬뿍 들어 있어서 특성상 침전물이 생긴다고 합니다! 그러니 드시기 전에 병을 여러 번 흔들어 남은 성분 없이 완전히 섭취하시면 됩니다. >_<
사실 액상 타입의 영양제는 가장 걱정되는 것이 있습니다. 바로 맛이에요! 어른들은 억지로 먹게 되는데 아이들에게 맛없는 제품을 먹이기가 쉽지 않아요.파이팅블럭은 서초구 소재 어린이집 아이들을 대상으로 시제품 관능평가를 의뢰했습니다 🙂 사탕보다 맛있다는 아이들도 있어서 너무 맛있어요.항상 먹고 싶다는 아이들도 있는 등 맛에 대한 평가가 아주 좋았다고 합니다.^^
기침이 심한 날 아껴먹는 화이팅 블럭! 비염으로 힘들어하시는 소중한 분들께 추천드리고 싶은 제품입니다.:)기침이 심한 날 아껴먹는 화이팅 블럭! 비염으로 힘들어하시는 소중한 분들께 추천드리고 싶은 제품입니다.:)삼백 풀은 원래 너무 쓰는 약재라고 합니다만, 정말 쓴맛 한가지도 없고 인위적인 달콤함 없이 희미한 달콤함이 입에 잘 맞아서 나도 정말 매일 먹고 싶을 만큼 맛도 좋은 닥터 화이팅 블럭입니다:)목 감기에 좋은 음식은 이제 보살핌을 하나하나 먹지 마세요!화이팅 블록을 착실하게 가지고 만성 비염, 목 감기의 없는 행복한 세계를 함께 지냅시다.Loading… player_likesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0x0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hls Current Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 목 감기에 좋은 음식으로 비염 탈출 재생 수 174topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:29화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0600:1800:23광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 목 감기에 좋은 음식으로 비염 탈출