대구 오십견에 심한 통증이 생기면
나이가 들면서 우리가 가진 신체에는 자연스럽게 노화가 진행될 수밖에 없었습니다. 신체의 노화와 퇴화가 진행되는 과정에서는 일상생활 속에서 많이 사용되는 부위에서 문제가 나타나는 경우가 있었습니다. 따라서 평소에도 반복적으로 많이 사용하면서 부담이 되었던 부위에 대해 꾸준히 관심을 가지고 관리할 필요가 있었습니다. 일반적으로 모든 연령대의 사람들이 어깨나 목을 자주 사용하고 옳지 않은 자세로 인해 지속적으로 부담을 주는 경우가 많았습니다. 어깨 부위는 팔과 몸통을 연결하는 신체 부위이기 때문에 팔을 움직이는 대부분의 상황에 똑같이 힘이 전달되기 때문에 부담감도 지속된다고 할 수 있습니다.
그러다 보니까 시간이 지나면서 어깨가 가진 기능 저하로 인해서 통증이나 불편이 발생하는 경우가 많았는데요. 노화로 인해서 여러 가지 신체적인 증상들이 나타나는데 흔히 오십견이라고 불리는 어깨 통증은 노화의 대표적인 증상 중의 하나라고 할 수 있습니다. 보통 50대 전후로 나타나는 경우가 많아 오십견이라고 이름 붙여진 질환은 최근에는 점차 발병하는 연령층이 낮아져 사십견, 삼십견이라는 이름으로도 불렀습니다. 이렇게 어깨에서 발생한 통증의 경우는 보통 시간이 지나면서 완화되곤 했지만 이후에도 지속적인 부담이 되고 손상이 발생하면 만성적인 증상으로 악화될 수 있었습니다.
오십견의 경우 팔을 위로 들어올리는 과정에서 어려워지거나 뒤로 꺾기가 어려울 정도로 심한 통증을 유발하기도 했습니다. 특별한 외상은 없지만 어깨 관절을 감싸는 막 부위에 염증과 같은 문제가 발생하는 과정에서 점차 딱딱해지면서 어깨를 통한 운동 과정에 제한이 발생하는 질환을 의미하는 것이었습니다. 오십견이 발병하는 원인도 다양하다고 할 수 있습니다. 평소 반복적으로 어깨를 사용하여 관절에 무리를 줄 경우 염증이 생길 수 있으며 잘못된 자세가 계속되어 어깨에 부담을 줄 경우 사고와 같은 외부 충격에 의한 부상, 수술 후 후유증, 당뇨병이나 갑상선 기능 항진증 등의 체내 대사율과 관련된 질환이 생긴 경우도 있었습니다.
이처럼 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생하기 때문에 단순히 시간이 지나면서 호전되기를 기대하는 것이 아니라 대구 오십견한방의원을 찾아가 증상이 생긴 원인에 대해 진단하고 그에 맞춰 적절한 치료가 이루어져야 했습니다. 오십견을 일반적인 어깨 결림 수준의 질환이라고 생각하면서 안이하게 방치할 경우 초기에는 견딜 수 있을 정도의 통증일 수 있지만 악화를 막기 어려웠습니다. 일반관절염과 신경통에 비해 밤에 더 심한 통증이 느껴지는 차이를 가지고 있으므로 증상에 대해 평소 주의 깊게 관찰하여 초기 치료가 가능한 시기를 놓치지 않도록 해야 했습니다.
어깨를 활용하지 않고는 일상을 살아가기 어렵기 때문에 증상이 나타나는 초기부터 치료를 진행하는 것이 현명했습니다. 직장생활을 하시는 분들의 경우 대부분 컴퓨터를 활용하여 업무를 처리해야 하는데 어깨에서 느껴지는 통증으로 힘들 수 있었습니다. 집안일을 하는 주부들 또한 가사노동 과정에서 어려움을 겪을 수 있었습니다. 안이한 생각으로 너무 쉽게 할수록 관절이 가지고 있던 기능이 크게 저하되고 만성으로 진행될 경우 치료를 해도 다시 반복될 가능성을 가지고 있었습니다. 따라서 대구 오십견한방의원을 통해 각자의 증상이나 상태에 대해 파악하고 적절한 치료를 계획하여 만성으로 이어지지 않도록 보존적인 치료로 통증 감소와 증상 호전을 위해 노력해야 했습니다.
대구 오십견한방 의원에서는 질환 치료를 위해 추나요법을 적극 활용하고 있었습니다. 한의사의 손과 신체의 일부와 도구를 활용하여 뼈와 근육이 밀당하는 힘을 가하여 정상적인 위치에 정착할 수 있도록 하고 기능 강화를 돕는 한방 치료의 하나였습니다. 추나를 통해 현재 발생하고 있는 통증 완화와 함께 주변에 위치한 조직의 기능을 정상화하면 증상 재발을 예방할 수 있도록 도움이 될 것으로 기대되었습니다. 아울러 약침을 비롯한 뜸과 부항 등 한방요법이나 한약 처방 등의 다양한 과정을 활용하면 무너진 신체균형 회복이 가능해졌습니다.
단순히 지금 당장 느껴지는 통증을 완화하는 과정에 집중할 것이 아니라 전반적인 균형을 되찾고 질환 개선과 함께 평소 좋지 않은 생활습관을 가졌다면 함께 교정하는 것이 재발을 막는 방법이었습니다. 오십견 치료를 위해 관리를 진행하는 것도 중요하지만 평소 올바른 습관을 이어가는 것이 재발 방지 측면에서 가장 큰 도움이 된다는 사실을 명심해야 했습니다. 항상 바른 자세를 유지할 수 있도록 의식하고 어깨와 관절에 대해 스트레칭이나 운동을 꾸준히 진행하는 습관을 들이는 것이 좋았습니다. 목욕이나 샤워를 하는 과정에서 10~15분 정도 목이나 어깨를 가볍게 움직이게 되면 딱딱해진 근육의 긴장을 풀어주면서 혈액순환 촉진에도 도움이 됐고요.
이와 함께 무거운 물건을 드는 행위나 관절에 부담을 줄 수 있는 행동을 자제하고 어깨에 부담이 가는 행동을 하기 전에 충분히 스트레칭을 선행해 긴장 상태의 근육을 풀어주는 것도 오십견 예방에 도움이 될 수 있었습니다. 어깨는 물론 평소 자주 사용하는 목이나 허리 등의 부위에서는 언제든지 노화나 잘못된 자세로 인한 부담으로 인해 질환이나 통증이 나타날 수 있었습니다. 이러한 질환을 대구 오십견한방의원에서 증상이 나타나는 초기에 바로잡아 꾸준히 치료를 진행한다면 추가적인 문제에 대해 예방이 가능하고 건강도 지킬 수 있는 방법임을 기억하시기 바랍니다.