벌써 오십견이 사십견·삼십견이다?잘 관리해야지!
벌써 오십견이 사십견·삼십견이다?잘 관리해야지!
▼오늘 알아보는 질환은?안녕하세요 노현동 한의원입니다. 움직일 때마다 팔에 불쾌한 통증이 발생하고 잠을 잘 때에도 수면을 방해하는 질병을 아시나요? 그것은 오십견입니다. · 오십견이란? 견관절 윤활주머니가 퇴행성 변화를 발생시켜 염증을 유발하는 질병으로 예전에는 주로 50대에서 많이 발생하면서 이런 이름이 붙게 되었습니다.아까 말했듯이 오십견은 예전에 50대에서 가장 많이 발생한다고 해서 붙여진 이름입니다. 그런데 최근에는 40대 이상에서도 발병률이 굉장히 높아진 질환 중에 하나였고 지금은 40견 혹은 30견이라는 말까지 나오게 됐습니다. 오십견의 대표적인 증상 중 하나는 팔을 움직일 때 발생하는 통증과 목과 날개 근육 안쪽에서 등 통증을 유발한다는 것입니다. 따라서 현재 오십견으로 인해 불편한 증상을 느낀다면 노형동 한의원과 같은 한방 기관을 방문하여 오십견 관리를 시작하는 것이 하나의 해결책이 됩니다.아까 말했듯이 오십견은 예전에 50대에서 가장 많이 발생한다고 해서 붙여진 이름입니다. 그런데 최근에는 40대 이상에서도 발병률이 굉장히 높아진 질환 중에 하나였고 지금은 40견 혹은 30견이라는 말까지 나오게 됐습니다. 오십견의 대표적인 증상 중 하나는 팔을 움직일 때 발생하는 통증과 목과 날개 근육 안쪽에서 등 통증을 유발한다는 것입니다. 따라서 현재 오십견으로 인해 불편한 증상을 느낀다면 노형동 한의원과 같은 한방 기관을 방문하여 오십견 관리를 시작하는 것이 하나의 해결책이 됩니다.▼ 1개 질환, 복수의 진단명?어깨가 아프거나 팔을 움직이는 동작에 불편함이 있어 병원을 방문하여 mri까지 촬영해봐도 병원마다 진단명이 다를 수 있습니다. 이는 오십견이 현대의학의 병명으로는 유착성관절낭염으로 불리며 유착성관절낭염으로 진단되면 회전근개파열이나 와순파열 또는 석혜와 같은 기존 질환이 없는 상태의 어깨관절 손상 또는 근육 및 인대 유착이 발생했을 때 진단되기 때문에 사실상 진료를 받는 병원마다 ‘오십견이다, 아니다’라는 말을 많이 듣습니다.한방 시각으로 보는 당노형동 한의원에서는 오십견 진단 기준을 함에 있어 한의원장이 직접 진료를 받으면서 어깨에서 발생하는 통증과 움직임을 보고 오십견을 진단합니다. 움직임은 팔을 움직일 때 방향마다 각도와 사용되는 근육이 각각 다르기 때문에 방향과 각도에 따른 근육 상태를 체크할 수 있는 rom테스트를 진행하고 있습니다. 이 rom 테스트를 진행하는 과정에서 팔을 옆으로 움직이는 것과 팔을 뒤로 돌리는 동작에 문제가 있으면 오십견으로 진단하고 그에 맞는 관리를 합니다. · 테스트 방법① 손을 머리 뒤로 들어 올리고 반대쪽 견갑골 상내측 다리에 닿으면 정상입니다.② 손을 허리 뒤로 들었을 때 반대쪽 견갑골 아래 모서리를 만지면 정상입니다.한방 시각으로 보는 당노형동 한의원에서는 오십견 진단 기준을 함에 있어 한의원장이 직접 진료를 받으면서 어깨에서 발생하는 통증과 움직임을 보고 오십견을 진단합니다. 움직임은 팔을 움직일 때 방향마다 각도와 사용되는 근육이 각각 다르기 때문에 방향과 각도에 따른 근육 상태를 체크할 수 있는 rom테스트를 진행하고 있습니다. 이 rom 테스트를 진행하는 과정에서 팔을 옆으로 움직이는 것과 팔을 뒤로 돌리는 동작에 문제가 있으면 오십견으로 진단하고 그에 맞는 관리를 합니다. · 테스트 방법① 손을 머리 뒤로 들어 올리고 반대쪽 견갑골 상내측 다리에 닿으면 정상입니다.② 손을 허리 뒤로 들었을 때 반대쪽 견갑골 아래 모서리를 만지면 정상입니다.▼어떻게 관리할 수 있을까?한방에서는 오십견을 관리할 때 대부분 침이나 물리적 요법, 약침 요법, 추나 요법을 통해 관리를 하고 있습니다. 노형동한의원에서는 증상의 정도와 경우에 따라서는 한약 처방이 필요하다고 생각되는 경우 복합적인 처방을 동시에 내놓고 있습니다. 그러나 대부분은 기본적인 관리 방법으로 시작합니다.노형동 한의원의 오십견에 대한 한방 대응책 중 하나는 추나요법입니다. 추나요법은 한의사가 직접 손과 도구를 활용하여 환자의 통증이 느껴지는 신체에 유효한 자극을 가해 관리하는 수기요법입니다.즉, 오십견과 같이 유착된 관절 부위의 근육이나 인대를 자극하여 충격을 주고 관리를 하며 치료·관리 속도가 매우 빠르다는 장점이 있습니다. 또한 비수술적인 한방수기요법으로 신체에 부담이 적고 일상생활을 영위하는데 무리가 없어 많은 분들이 선호하는 방법 중 하나입니다. 하지만 추나요법의 경우 한의사가 직접 손기술로 관리하는 요법이기 때문에 시술자인 한의사의 숙련도가 매우 중요합니다. 따라서 오십견을 한방에서 다스리기 위해 추나에서 관리를 받고 싶다면 한의사의 숙련도와 충분한 임상경험이 있는 한의원을 선택하는 것이 관리의 만족도를 느낄 수 있는 방법 중 하나가 됩니다.오십견이 발생하면 통증이 통증을 유발할 수도 있지만 움직이는 것 자체가 제한되어 일상생활을 유지하는 데 큰 불편을 겪게 됩니다. 따라서 현재 오십견으로 인해 불쾌감과 통증을 느끼고 있는 분이라면 한방의 도움으로 신속한 관리를 하여 증상이 더욱 악화되고 움직임의 가동 범위가 좁아지지 않도록 관리를 하는 것이 좋습니다.그래서 한방에서는 추나요법 이외에도 다양한 관리방법을 시행하고 있습니다. 한 가지 방법으로 관리하는 것보다 다양한 방법을 병행 시행할 때 시너지 효과로 통증이 더 완화되기 때문입니다.오십견이 발생하면 통증이 통증을 유발할 수도 있지만 움직이는 것 자체가 제한되어 일상생활을 유지하는 데 큰 불편을 겪게 됩니다. 따라서 현재 오십견으로 인해 불쾌감과 통증을 느끼고 있는 분이라면 한방의 도움으로 신속한 관리를 하여 증상이 더욱 악화되고 움직임의 가동 범위가 좁아지지 않도록 관리를 하는 것이 좋습니다.그래서 한방에서는 추나요법 이외에도 다양한 관리방법을 시행하고 있습니다. 한 가지 방법으로 관리하는 것보다 다양한 방법을 병행 시행할 때 시너지 효과로 통증이 더 완화되기 때문입니다.▼ 통증, 신체에서 보내진 S.O.S 신호일 수 있습니다.신체에서 발생한 이상 증상, 통증은 내버려둔다고 저절로 사라지는 것이 아니라 시간을 두고 방치할수록 증상이 커지는 경향이 있기 때문에 방치한 시간만큼 통증이 더 심해지는 것은 물론 관리 시간도 길어질 수 있습니다.따라서 어깨에서 발생하는 통증이나 불쾌감이 평소와 다르다는 것이 인지되면 보다 신속한 케어를 통해 이전 움직임을 유지할 수 있도록 체계적인 한방 케어를 받아보세요. 손상이 더 깊어지기 전에 대처하는 것이 건강한 일상을 유지하는 방법임을 항상 기억하고 신체 손상에 대한 대응을 보다 빨리 하여 이전의 건강한 컨디션으로 돌아갈 수 있기를 바랍니다.탑경희한의원 제주노형제주특별자치도 제주시 신형로 234층탑경희한의원 제주노형제주특별자치도 제주시 신형로 234층탑경희한의원 제주노형제주특별자치도 제주시 신형로 234층탑경희한의원 제주노형제주특별자치도 제주시 신형로 234층