젊었을 때부터 건강을 유지하는 것이 필요하다고 생각합니다.
젊다는 이유로 몸을 함부로 쓰면 앞으로 큰 병이 발생하기 마련이니까요.
제가 딱 그런 부류라고 할 수 있는데 고지혈증약 관련해서 콜레솔브로 가져왔습니다.
최근에 검진을 받게 되었는데 결과가 의외로 나쁘게 나왔어요.
확실히 가족과 같은 것을 먹었다고 생각했습니다만, 저는 콜레스테롤 수치가 너무 높아서 고지혈증이라고 들었습니다.
직장을 다니지만 회식도 기피하는 편이고 술도 좋아하지 않는 편인데 어떻게 이런 일이 일어났는지 저도 모르겠어요.
그런데 사람마다 콜레스테롤이 많은 사람이 따로 있다고 합니다.
가족력에 따라 일어날 수 있지만 우리도 가족 중에 콜레스테롤이 높은 사람이 있습니다.
다행히 고지혈증까지는 아니지만 어렸을 때 이런 질환을 얻었기 때문에 눈앞이 캄캄한 상황이었습니다.
항상 술을 마시는 동생은 아무 이상이 없고 저만 그렇게 돼서 기분이 이상했어요.
저는 육류를 굉장히 즐기는 편인데 그래서 콜레스테롤 수치가 높게 나올 수도 있대요.
매번 식사마다 고기가 들어간 것을 먹지만, 그것이 없으면 도저히 밥을 먹을 수 없습니다.
어쨌든 고지혈증으로 판단되었기 때문에 이를 어떻게든 타파할 방법을 찾아야 했습니다.
고기에다가 탄수화물도 같이 먹으면 안 좋대요.
주식인 쌀이나 밀가루 같은 음식은 콜레스테롤 수치가 상승하기 때문에 합병증이 발생한다
그런데 이렇게 되면 당분 뭘 고지혈증 약 대신 먹어야 할지 모르겠더라고요.
밥 먹는 양을 줄이려면 얼마나 감소해야 할지도 모르고 다이어트를 하는 것도 아니니까요.
그렇다고 체중이 너무 많이 나가서도 안 되는데 지속적으로 주마다 운동을 병행하면서 몸에 있는 지방을 제거하고 튼튼한 몸을 미리 만들어주는 것이 필요하다고 합니다.
지방이 혈관에 존재하게 되면서 고지혈증도 생기고 합병증도 생기게 됐으니까요.
그래서 기분이 안 좋아졌는데 뭘 먹으면 좋을지 몰랐어요.
약을 받았지만 그것만으로는 완전히 낫는다고는 할 수 없고 영양제를 찾아보니 종류도 다양하고 판매하는 곳도 다양하고 어떤 곳이 믿을 만한 곳인지 몰라서 계속 찾기만 했습니다.
그러다가 동생이 콜레솔브를 추천해줬는데 얘가 영양제 하나는 정말 잘 먹거든요.
일단 알약 사이즈는 삼키기에 좋았고 향도 심하지 않아서 그런지 먹는 데는 문제가 없었습니다.
평소에 회식을 자주 하거나 저처럼 팔과 다리가 따갑고 장시간 앉아서 일을 하거나 서 있는 사람, 그리고 다리에 붓기가 있거나 하지정맥류가 있다면 고지혈증 약을 드시는 것이 좋다고 합니다.
저는 다리에 부종이 있는 편인데 마사지도 받고 케어도 해봤는데 원흉이 콜레스테롤이라는 걸 이제야 알았어요.
콜레스테롤 같은 경우에는 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있는데 나쁜 콜레스테롤이 우리 몸에 쌓이게 되면 여러 혈관 질환이 발생할 수 있다고 합니다.
제가 선택한 보충제는 일본에서 장시간 영업하던 회사에서 제조한 것이기 때문에 신뢰가 높았습니다.
고지혈증 약 대신 매일 3알을 섭취하면 되는데 같은 시간에 같은 양을 먹으면 좋다고 합니다.
재료도 여러 가지 포함되어 있습니다만, 우선 함유량이 높은 붉은 누룩이 들어 있습니다.
저도 붉은 누룩은 처음 들었는데 일반적인 쌀을 붉은 누룩균으로 만든 것으로 콜레스테롤이 만들어지는 것을 막고 농도도 낮춘다고 합니다.
심장병 방지에도 도움이 되고 대사증후군 억제에도 영향을 미친다고 합니다.
염증을 막기도 하고 암 예방에도 도움이 된다고 하니까 확실히 건강에는 좋다고 생각합니다.
그 영양제는 다른 것에 비해서 홍국의 양이 배로 들어있기 때문에 지속적으로 드시면 더 좋다고 할 수 있습니다.
일본 하면 생각나는 음식 중에 낫토가 있잖아요.
여기에는 거기에서 추출한 나토키나제가 들어 있고 낫토의 끈질긴 부분에 들어 있다고 합니다.
그 물질도 포함되어 있기 때문에 혈압 조절과 콜레스테롤 저하에 도움이 된다고 합니다.
일반적인 낫토를 먹는 것은 거부감이 있지만, 이렇게 알약 속에 들어 있기 때문에 먹는 것이 간단하다고 생각합니다.
몸에 좋다고는 하지만 냄새도 그렇고 식감도 별로여서 결국 실패한 적이 있거든요.
낫토는 일본에서는 장수 음식으로 꼽히고 있습니다만, 확실히 몸에 좋은 것은 사실인 것 같습니다.
게다가 솔잎 추출물도 들어 있는데 여기에는 테라핀 루틴 같은 것이 들어 있습니다.
이것들이 콜레스테롤을 저하시키고 합병증 방지에도 영향을 미친다고 합니다.
솔잎도 단순히 먹으라고 하면 어떻게 먹으면 좋을지도 모르겠지만 작은 알약에 꼼꼼히 넣어두면 더 건강에 신경 쓰는데 좋을 것 같습니다.
프로바이오틱스인 이눌린도 들어 있는데 변비를 줄이고 콜레스테롤을 낮추면서 건강하게 해주는 역할을 하고 있습니다.
이외에도 크롬이나 리코핀이 들어있어 든든한 역할을 해줍니다.
토마토가 몸에 좋다는 이야기는 자주 듣지만 콜레스테롤에도 영향을 줄 줄은 몰랐습니다.
리코핀이 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 한다고 합니다.
이렇게 다양한 물질을 가지고 있는 영양제는 메타제약으로 만들어졌으며 구입도 여기서 할 수 있습니다.
고지혈증 약을 먹는 대신 영양제로 섭취하면 더 편한 느낌입니다.
앞으로도 나의 건강을 과시하지 않고 꾸준히 다른 생활습관도 바꿔가며 영양제를 가져갈 것입니다.[메타제약] 건강식품전문제약사 메타제약의 한국쇼핑몰 | 트리카플라스, 바이오진, 콜레솔브 smartstore.naver.com