이상지질혈증(고지혈증) – 고지혈증의 수치 이상지질혈증은 고지혈증이라고도 합니다.
혈중 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방이 증가한 상태이거나 HDL콜레스테롤이 감소한 상태를 말하며 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으나 보통 비만이나 당뇨병, 과도한 음주 등으로 인해 이상지질혈증(고지혈증)이 발생하는 경우가 많습니다.
이외에도 유전적 요인으로 혈액 내 특정 지질이 증가하고, 이상지질혈증이 발생하는 경우도 많습니다.
고지혈증 수치 우리가 흔히 말하는 고지혈증은 혈액 내 총 콜레스테롤이 240mg/dL을 넘거나 중성지방이 200mg/dL 이상인 상태를 말합니다.
고지혈증이 지속되면 혈액순환이 점점 저하되어 동맥경화의 원인이 될 수 있으며 혈관이 막히게 되어 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 고혈압 등 심뇌혈관질환으로 악화될 수 있습니다.
고지혈증의 원인 증상 고지혈증은 유전적 요인에 의해 혈액 내 특정 지질이 증가하여 발생할 수 있으며 비만이나 과도한 음주, 당뇨병 등에 의해서도 발생할 수 있습니다.
고지혈증은 특별한 증상이 없는 경우가 많지만 일부 합병증이 발생할 경우 그와 관련된 증상이 나타날 수 있습니다.
쉽게 예를 들면 고지혈증으로 혈액 속 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있는데 췌장염의 대표 증상인 복통으로 증상이 나타날 수 있습니다.
고지혈증 검사 고지혈증 검사는 금식 후 채혈을 검사하며 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤 130/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상일 경우 고지혈증으로 진단합니다.
LDL 콜레스테롤의 경우 중성지방 수치가 통상 400mg/dL 이하인 경우 다음 계산식으로 값을 얻을 수 있습니다.
LDL콜레스테롤: 총콜레스테롤치-중성지방치/5-HDL콜레스테롤치
중성지방 수치가 400mg/dL을 초과할 경우 직접 LDL 콜레스테롤을 측정해야 합니다.
고지혈증관리-고지혈증약-고지혈증예방운동 고지혈증 관리와 예방을 위해서는 식사조절과 꾸준한 운동, 올바른 생활패턴 등 생활습관 개선이 가장 중요합니다.
고지혈증은 약물치료를 하기도 하지만 약물치료 시 스타틴 계열 약물이 가장 많이 사용됩니다.
이 계열 약은 HMG-CoA 환원효소 억제제로 작용해 콜레스테롤 합성을 저해하는 효과가 있으며 혈중 LDL-콜레스테롤을 집중적으로 떨어뜨려 중성지방도 일부 떨어지게 합니다.
HDL-콜레스테롤 수치를 올리기도 하지만 원래 수치의 5~10% 정도만 증가시키기 때문에 그 효과가 경미합니다.
드물게 근염이 발생할 수 있으므로 약물 투여 시 근육통이 나타나면 혈중 크레아틴카이즈의 수치를 측정하는 것이 필요합니다.
고지혈증약 – 진양에제티미브정 에제티미브정은 흰색 내지 거의 흰색의 직사각형 알약으로 에제티미브 10mg 성분으로 구성되어 있습니다.
에제티미브는 고지혈증 치료제로 음식으로 섭취한 콜레스테롤이 소장에서 체내로 다시 흡수되는 것을 막아 혈액 속 지질 관련 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.
고지혈증 환자의 콜레스테롤 저하를 위해 식이요법의 보조제로 주로 사용됩니다.
고지혈증 예방운동 고지혈증 예방과 관리를 위해서는 꾸준한 운동이 최고입니다.
규칙적으로 꾸준히 운동을 하면 체지방 감소는 물론 혈압을 낮춰주기 때문에 고지혈증 예방에도 좋습니다.
운동을 할 때 근력운동을 중심으로 하기보다는 수영, 자전거, 조깅, 빨리 걷기 등의 유산소운동을 하는 것이 좋은데 이러한 유산소운동은 중성지방 수치를 감소시켜 줍니다.
일주일에 5일 이상 운동시간은 30분 정도로 하는 것이 좋고, 너무 쉬거나 강하게 하는 것보다 조금 힘든 정도로 운동을 해주는 것이 가장 좋습니다.
이상지질혈증 고지혈증 검사 수치 관리 : 고지혈증 약 예방 운동 원인 증상, 에제티닙에 대해 간단히 포스팅했습니다!오늘도 청이의 블로그에 와주신 여러분 언제나 감사합니다!